心梗，近年来，这个危险的心脏疾病屡屡与死亡联系在一起。
在心肌梗死的“死亡名单”上囊括了年轻人、中年人、老年人，运动员、商界精英、*要、演员导演、医护人员等赫然在列，更有无数普通人。而且，很多人此前并没有心脏病史。心肌梗死，简单说就是心脏的动脉血管，因为血管斑块破裂形成血栓，血栓堵塞了血管，导致血管失去血流，从而引起心脏肌肉坏死，引起的一种心脏病。心肌梗死不但是引起猝死的主要原因，如果不积极正规治疗还会引起心衰，一旦发生心衰，5年死亡率是50%。也就是心肌梗死很严重，不但会猝死，还会缩短寿命。都说人在中青年阶段
应该身体康健才对
然而
心梗、中风这些以往的”老年病
却越来越把中、青年人写上了“死亡名单”
归根到底，
这和当下很多人不良的生活习惯
有着重要关系！
熬夜、作息不规律、
大量抽烟、喝酒
饮食习惯不好，
如过度饱餐或高脂饮食.......
这些都可能是诱发心梗的因素！
男女心梗发作信号不一样男持续胸痛和大汗男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗;
女放射痛和恶心呕吐女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗相对少见，有时“自己都说不清楚”。
虽然急性心梗时，胸痛会比较普遍，但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型，但一般来讲，疼痛在5分钟内缓解的是心绞痛，而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。
防心梗，控好个指标心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。
而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”，也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。建议：
.缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每6个月测量次血脂。
.40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
3.0岁以上成年人，至少每5年测量次血脂。
在此提醒大家
养成良好的生活习惯
当感到身体不适时
一定要及时就医
人生短短几十年，时间很快就过去了，
不要错过后,再来后悔；
不要失去后,才知道要珍惜；
不要让自己的生,过得充满遗憾！
把握今生,不要期待来世。
把握自己今生，不要自己留遗憾！
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