55岁男子，深夜脑梗瘫痪
今年55岁的张大叔一直有着头晕、头痛的毛病，三个月前，因间接性头痛且伴有左肢麻木、乏力的原因辞去了工作。
大叔的儿子特别心疼父亲，在父亲辞去工作之后，一直让他在家休养身体，有一天晚饭之后，张大叔像往常一样在吃过晚饭之后，和家人聊了一会天，就去睡觉了。
结果刚进卧室，张大叔的儿子和妻子就听到卧室里传来砰的一声巨响，妻子和儿子闻声而至，结果发现张大叔躺在地上一动不动，于是连忙拨打了急救电话。
在送医之后，经过头部CT检查提示张大叔左侧大脑脑梗死，此时距离发病时间已经过去了三小时，与家属沟通之后，医生给张大叔进行了溶栓手术，溶栓手术后的第三天，张大叔已经恢复了正常的肌肉能力以及正常的活动能力。
如今像张大叔这样患上脑梗死的患者不在少数，尤其是在老年人身上越发频繁，脑梗死已经成为危害中老年人健康的一种重大疾病。
了解脑梗
脑梗主要是由于动脉粥样硬化导致血管壁变厚、血管腔变狭窄，有的远端血管出现闭塞，导致血管供应区的脑组织发生缺血性的坏死。
在临床上，根据梗塞的部位不同，表现的症状各不一样。
诱发脑梗的因素有哪些？
——劳累
过度疲劳和持续紧张的疲劳是脑梗死的诱发因素之一。
——暴饮暴食
长期暴饮暴食，吃了大量高脂肪、高热量的食物，血脂浓度突然升高，导致血液粘度增加，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓形成，导致急性脑梗死。
——激动
激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化也是诱发急性脑梗死的主要原因之一。
——寒冷、低温
据了解，秋冬季是脑梗死的高发季，突然的寒冷刺激会影响正常的血液循环，可能会诱发急性脑梗死。
脑梗来临的信号
信号1：经常打哈欠
脑梗发病前5～10天，频繁打哈欠，如果无缘无故，医院进行检查，是否是动脉血管发生了堵塞。
信号2：剧烈头痛
临床发现，约70%的脑梗者，在脑梗来临之前，出现了剧烈的头痛，并且伴有恶心呕吐的情况出现。
信号3：吐字不清
当脑部血管被堵，血液循环不流畅，影响大脑对面部神经的控制，患者会出现舌头发硬，说话吐字不清的情况。
建议中老年人：晚饭后尽量少做3件事
第一件事：饭后立即吸烟
建议老年人在晚饭过后不要立即吸烟。
烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质更容易进入血液，增加血液中脂质物质的含量，影响正常的血液循环，导致神经组织处于兴奋的状态当中，而头脑中“飘忽不定”的感觉容易导致血压升高，容易发生脑梗。
第二件事：晚饭后立刻上床休息
对于很多老年人来讲，在吃完饭之后，会立即上床休息。
其实这种做法是非常不正确的，因为吃饱饭之后大脑中会产生大量的肾上腺素等物质刺激神经系统，并且还会使机体内的血液浓度升高，脑部组织处于兴奋的状态，容易诱发血栓情况的出现。
第三件事：饭后立刻吃水果
有些老年人在吃饭之后，特别喜欢吃水果，认为水果当中富含着丰富的维生素，对身体非常好。
然而从健康角度来讲，不建议在吃饭之后立即吃水果。
在吃完饭之后血液会流到胃肠道中，如果吃水果，会导致胃中堆积大量的食物，从而增加胃肠道的消化负担，导致脑补供血不足，影响身体的健康。
延伸：脑梗的危害大吗？
脑梗死的危害大不大一般需要根据患者的具体情况判断。
脑梗死的危害大不大一般需要根据患者的具体情况判断。
脑梗死对人体的危害主要取决于脑梗死的部位和脑梗死面积的大小，轻度脑梗死患者临床症状轻微，经治疗后可得到治愈，严重脑梗死患者可能出现四肢瘫痪、意识障碍、昏迷甚至死亡等症状。
尤其在急性期，常伴有心肌缺血的表现，所以一旦发现需要及时就医，避免造成更大的危害。