甲醛这个词我不陌生，从学习化学开始，我就有所了解，它溶于水后的产物就是大家熟知的福尔马林，再具体一点就是一般实验室保存各种动物尸体用的。
之前也有耳闻一些装修污染的案例，比如老人小孩子住新房身体老是出状况，但是我都没当一回事。可能只有当真正发生在自己身上，才会真正有感觉。
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17年10月份，经朋友介绍，去一家公司帮忙。除老板外，我是1号员工，最开始借坐别人公司，我们办公室在装。
速度也挺快的，11月份初就装好了，团队这边我也组建差不多了。
老板比较着急，就让大家都搬到新办公室，当然，长期借坐别人家公司也不方便。
我上去感受了下，味道太刺鼻，跟老板说延后了一周再搬。
因为办公室是简装，甲醛检测机构来检测了下，也是合格的，之后我也就没太在意。
1第一周：
当天我刚进去，待不到1个小时，我嗓子就开始疼，眼睛酸酸的，干干的。
因为团队是新组建的，我也不好声张，出去透了透气，买了口罩，坚持到了晚上。
当天晚上就开始不太舒服，第二天一早喉咙肿了，还发烧，去医院检查了一下，急性咽炎。
当天回公司，我就跟老板说了情况，把团队小伙伴又带回原借坐的公司待了一周多。
2第三周：
因为公司人员增加的快，借坐的公司位不够，我还是无奈把大家带回了我们新的办公室。
老板也了解，让人事买了好多活性炭放在大家工位上，整个不到二百平摆满了各种盆栽，目的是吸甲醛。（没什么卵用）
我的喉咙每天都是干疼，即使戴着活性炭口罩。没办法，只能多喝水。
还有一个体验就是嘴巴的一周，都是刺刺的感觉，还伴随着痒。有的小伙伴脸上开始过敏……
3一个月后：
我的工作性质决定我99%的时间都得待办公室，我每天都带着过滤口罩，除了吃饭，不摘。
我开始感冒了，之前我体质非常好，少有感冒。
加上公司初期，各种杂事比较多，我压力也大，想想压力也是一部分原因，依旧没多少在意。
4快2：
我每天下午开始脑袋发沉，晕，胸闷，我依旧觉得是压力大，外加雾霾天气的原因。
再之后，我开始胸口疼，不是连续性的，就是间断性的。
思想没法集中，烦躁，闷。
中途好几天我都是不舒服就先回去了，医院检查。（可能觉得自己还年轻吧……）
5快3个月：
从不牙疼的我，开始牙疼了……（还能忍受，也就觉得牙龈发炎）
胸口疼最为明显了，我觉得有问题了，医院。
问题开始来了
照了X光，心电图，呼吸道没问题
呼吸道的医生看心电图，说我心肌缺血。
这个还是比较严重的，赶忙又去心血管挂号，专家号。
专家给我听诊，又问了下父母的身体状况，结论是脏器没啥大问题。
说少喝酒，不能熬夜。
（大家了解了吗，甲醛可怕就可怕在不是中*严重，器官上是检查不出来的，你的血液检测也检查不出，医生只能建议你离开那个环境）
我开始重视甲醛这个问题，我男票让我离职，回家休息，他养。
我有这个想法，但是因为答应朋友过来帮忙，不好现在走，当时业务上也有超多事情。
他扭不过我，只能既心疼又生气
（回想起来，脑子有病啊，地球离了你还能不转啊！！！）
6年前：
办公室早晨开门进入后，还是有明显刺鼻味道的，我依旧戴口罩，用多喝开水来安慰自己。
公司渐渐稳定，团队磨合的也差不多了，我开始考虑离职的事情，有纠结。
这个时候我的例假开始紊乱，（从上个月就开始了，只是我自己没在意）例假往常是6天左右就结束，但是这次一直都不太干净，这让我真正重视起来甲醛的问题。
这个期间，我嘴巴又起了疱疹，半个月都没好。
我知道，不能这么下去，才提了离职～
综上，如下结论：
1.甲醛会先从呼吸系统开始，影响人的身体。外在感受是，喉咙干疼，吞咽困难，眼睛酸涩，恶心，头痛，闷，皮肤开始过敏。
2.你的免疫系统在被全面攻击，因为甲醛气体无孔不入，被你的皮肤吸收，头发吸收，附着在你衣服上。
3.因为免疫力低下后，你的身体开始爆发各种炎症……就像我现在，在调养身体，承受代价。
如何调整呢，我的计划是3月份开始健身房食疗（春节期间，身体舒服多了，没当时那么严重）
然后之后，你们大概会经常看到我发健身攻略吧
我会修养1~2，这个期间得计划是瘦身学习下一阶段规划
我用我自身的案例希望引起大家对「甲醛」的重视
切记，身体健康重于一切
也欢迎了解甲醛的宝宝们给些意见
咱们身体都要棒棒哒～
山西森源环境科技有限公司（