本周节目验方整理如下：
注：处方配伍因人而异，具体情况需咨询专业医师.相约清晨——陈胜说画（.12.1）关于打鼾的那些事中医观点：①“肺主气，司呼吸”当肺脏功能下降、受寒时人就会打鼾②血脂、血瘀阻断颈部供血导致大脑缺氧，血脂高患者易打鼾，严重者会引发呼吸暂停综合征处方1：花椒5枚（沏水喝，每天一杯）处方2：丝瓜络5克，桔梗5克（沏水喝）方中桔梗功效——入肺经，使肺气下降，解决咽部疾患处方3：山楂5-10克，陈皮10克（沏水喝，一天两杯）处方4：山楂40克，陈皮10克，红糖适量用法：将山楂去核后打碎、陈皮切碎，加水两碗煎汤，水开后加入红糖，熬煮浓缩至一碗的量（温热服用，早晚各服两次）功效：行气活血，化痰止鼾主治：言语费力，胸闷打鼾注意事项：糖尿病患者不加红糖听众答疑①性别：男患者自述：胃部不适处方：知母5克，石斛5克，*芩5克，蒲公英10克（熬20分钟，一天三杯，饭前空腹服用）②性别：女，年龄：62岁患者自述：睡眠质量差处方：柏子养心丸（睡前服用）象数：③性别：男，年龄：70岁患者自述：心肌缺血处方：生脉饮、振源胶囊、麝香保心丸④性别：女，年龄：22岁患者自述：牙龈出血处方：清胃*连片建议：咨询专业医师⑤患者自述：齿痕舌、口气较重原因：脾虚、胃火旺盛处方：丁香2克，白芷5克，蒲公英10克，砂仁10克（打碎），冰糖适量（熬水喝，一天2-3杯）+人参归脾丸+清胃*连片⑥患者自述：颈部斑块通用处方：生*芪克，丹参克，地龙80克，三七粉克，水蛭80克，茯苓克/气虚、气短+西洋参克睡眠质量差+酸枣仁克/血压低减去地龙/脾胃虚弱减去水蛭（共研细末，一天早晚各2-3克）注意事项：胃溃疡患者剂量减半/暂停服用，需咨询专业医师⑦性别：女，年龄：79岁患者自述：白内障、青光眼日常建议：补气血、疏12月1日——4日本周电台验方总结处方：杞菊地*丸+石斛夜光丸快乐双休日——守望相助（.12.4）《陈胜说中医手诊》之——高血脂的中医防治（文字版）问：如何通过手诊辩证高血脂？答：若手指肚、小鱼际偏红提示高血脂等其它疾患问：哪些人群会有高血脂的可能？答：运动偏少、易怒、用脑过度、肝瘀、睡眠质量差、脂肪肝、肝囊肿患者易发高血脂问：与高血脂相关的因素有哪些？答：高血脂与肝脏代谢功能相关1.甘油三酯偏高（甘油三酯的水平对于食物热量摄入最为敏感，其主要存在于肉类食物中，尤其摄入高脂肪食物后，体内甘油三酯水平会明显升高；摄入碳水化合物过多，尤其是加工精细的粮食进入体内后，也会引起甘油三酯与血糖升高）2.总胆固醇偏高（总胆固醇与饮食关系密切，人体摄入的胆固醇几乎全部来源于动物性食物如：肉、蛋，进食后食物中的游离胆固醇会在小肠内与磷脂胆酸盐结合形成微粒被肠粘膜吸收）禁忌食物：松花蛋、动物内脏、肝、肚等3.低密度脂蛋白偏高（饮食中摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的最主要因素，如：猪肉、羊肉、牛肉、全脂牛奶、蛋*等食物都含有饱和脂肪酸；缺乏运动、肥胖人群身体储存的脂肪酸高易引起低密度脂蛋白升高，需控制体重）禁忌食物：蛋*月饼、蛋*酥、加工腌制食品、油炸食品重要总结：当血脂异常后，低密度脂蛋白升高，造成血管壁当中大量脂质沉积，进而发生盐性反应，形成粥样物质改变血管结构；与甘油三酯、低密度脂蛋白升高结合后，加速加重动脉硬化、斑块的形成4.不可缺水、居家坚持锻炼（每日频饮-ml水以补充人体所需水分，日常居家可打太极拳、八段锦、瑜伽等）问：降血脂的中药材有哪些？答：1.虎杖（性微温，具有活血通络利湿之功）主治：风湿、腰腿痛、*疸、痛经现代药理研究表明：本品含有的白藜芦醇等多种成份具有降血脂、降低胆固醇、甘油三酯的作用处方：单品5克（代茶饮）2.柴胡（归肝经、肾经，具有疏肝、解郁、散火、降血脂之功）3.泽泻（归肾经、膀胱经）主治：脂肪肝4.大*（归脾经、胃经、大肠经、肝经、心包经）功效：泻热通便，破积行瘀，清湿热，降血压、胆固醇，保肝利胆，改善肾功能（肌酐高、肾功能衰竭下降）现代药理研究表明：本品含有的大*素、大*酸、大*酚、等具有降血脂作用，口服后血液中浓度2-3小时达到峰值，通过胆汁排出体外处方：单品1-2克（代茶饮）功效：通便、降血压、降胆固醇5.姜*（归肝经、脾经）现代药理研究表明：本品含有的姜*精能够促进胆汁的形成与分泌，具有通经止痛之功，可加强纤维蛋白原的溶解活性，对于低密度脂蛋白有效；还具有兴奋子宫的作用，故怀孕妇女慎用功效：抗血栓形成6.*精（归脾经、肾经、肺经，具有补肾益精之功，药食两用）现代药理研究表明：本品抗衰老、调节免疫、调节血脂、改善记忆力、抗肿瘤、抗菌处方：单品10克（代茶饮）7.蒲*（归肝经、心包经，具有止血化瘀通脉之功，无副作用）现代药理研究表明：本品有促进凝血作用，抗血小板聚集，具有双向作用；蒲*熬水能对抗静脉血栓形成，冠心病、高血脂患者服用蒲*两个月能明显抑制血小板的黏附聚集，并能轻度增加抗凝血酶的活性；可扩张血管、降血压、对抗心肌缺血；对降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都有作用8.灵芝/人参（药食两用）现代药理研究表明：本品可抑制动脉硬化斑块形成、降低血脂、增加人体免疫力9.山楂（归肝经、胆经、肾经）现代药理研究表明：本品具有降血脂、促进脂肪分解的作用10.何首乌现代药理研究表明：本品可消除改善心脑血管病所造成的症状，个别患者服用后会导致腹泻降脂汤处方：紫丹参20克，生山楂20克，何首乌15克，菟丝子15克，女贞子15克，枸杞子15克（水煎，将药液浓缩至ml，每日两次，早晚各服一次，无*副作用，可长期服用）主治：中老年人群高血脂疏肝汤处方：山楂10克，何首乌10克，丹参10克，茯苓20克，陈皮10克，泽泻15克，鸡内金15克，炒莪术10克，半夏10克，姜*10克，决明子15克，三七粉5克（送服）（煎煮，每日两次，连服两个月）听众答疑①性别：女，年龄：56岁患者自述：头晕、失眠、烦躁，血压70-mmHg处方：牛*清心丸（每日一丸）②性别：女，年龄：49岁患者自述：心肌缺血、胸背部痛、足底痛处方：当归20克，红花10克，艾叶10克，伸筋草30克，透骨草30克（熬煮后泡脚，一次10-15分钟，一剂泡两天）③性别：女患者自述：舌红有齿痕处方：牛*上清丸+人参归脾丸④性别：女患者自述：胃部不适食疗方：姜枣（切碎）炒制（泡水喝，一天两次）。早发现，早治疗，才是我们预防疾病的宗旨，掌纹中出现哪些纹理代表疾病呢？常见病的掌纹诊断以及中药调理方法，具体内容您可以查阅由陈胜编著的《陈胜说中医手诊》一书。