为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国心梗救治日”。
寓意有两个:
一是“有胸痛，我要拨打”
(胸痛是心梗发作的标志性症状，急性心梗发生后要立即拨打)
二是“心梗救治，争取*金分钟”
(急性心梗从发病到开通梗死血管如能在分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果)
心肌梗死说白了，就是心脏的冠状动脉某根血管堵住了，这根血管所营养的心肌因为没有血液滋养的原因，所以坏死了。心梗的原因是患者在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），血块突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死。第一，从年龄分布来说，40岁以后及中老年人是高发人群；
第二，从区域分布来说，我国寒冷地带相对发病率更高一些，因此北方发病趋势高于南方；
第三，急性心梗与遗传因素有关，假如直系血亲当中在50岁或者更早年龄出现过心肌梗死，有这样的家族史的人群就要高度重视，及早进行预防；
第四，一些容易发生冠心病的基础疾病也需要注意，例如糖尿病、高脂血、高血压等；
第五，一些容易高度紧张、长期负荷的工作，以及熬夜、重度吸烟、长期饮酒、不爱运动、肥胖、饮食不健康、心理压力大的人群，也容易发生冠心病，甚至发生急性心梗以及猝死的情况。总体而言，环境、饮食、生活习惯等越处于不良状态的人群，易患病因素越高。
我国急性心梗的发病主要有以下特点：第一，总体发病率还在增加。第二，发病人口相对趋于年轻化。在过去，40岁以前的心梗患者相对少一些，现在30岁，甚至20岁的急性心梗患者也是可以见到的。从发病趋势上来说，以前在城市生活的急性心梗患者相对比较多，现在农村的患者发病数量多于城市。急性心梗发病急、病情进展快，临床致死率比较高，应该说它是威胁着社会，特别是广大中老年人的重大健康问题。
认识心梗，从临床表现开始
心肌梗死是血栓阻塞了冠状动脉而导致心肌急性、持续性缺血缺氧，久而久之心肌没有血液供应而出现了坏死，从而丧失功能，可以理解为禾苗因长期干旱出现枯死而没有收成。
心梗患者最主要最突出的症状是胸痛，表现为突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，伴有胸闷、胸部压迫感、躁动不安、出汗、恐惧或濒死感，少数病人表现为上腹痛、牙痛、肩背部胀痛、左上臂麻木等。
冷暖、温度巨变的时候容易发生心梗。急性心梗的中心环节就是血凝块、血栓堵住了血管，使心肌失去了血液供给。人在遇冷的情况下，心脏血管容易收缩痉挛，使我们的供血发生障碍，同时也容易发生血栓。所以在寒冷季节或者冷热突然变换的季节，以及三伏天、三九天里，包括游泳、吃雪糕、饮用冰啤酒，都会使血管痉挛，都更容易导致急性心梗的发生。另外，大喜大悲、暴怒等情绪严重波动时，也易引起交感神经的高度兴奋，形成相对应的血管痉挛。一是生活有规律，避免熬夜工作，保持心态平和；
二是坚持规律运动，避免久坐，坚持适度的有氧运动，增强心肺功能；
三是以清淡饮食为主，按时进餐；
四是戒烟限酒
与死神竞速，心梗的急救
一旦发生急性心梗，便是“时间”与“生命”的较量，那么，当心梗突发时该如何实施急救呢？
划重点：当胸痛来袭时，此时胸痛中心是你“生命的港湾”，医生是你最值得“托付”的人！介入治疗是针对心肌梗死病人最有效的救命措施，别耽误时间，别浪费健康和生命。不懂、不知道怎么做就听医生的，但自己也要承担风险！医学不是万能的，都做好了也不一定活命，记住：争取时间，做正确的选择！
如果患者突然面色发绀、抽搐，意识不清，呼吸微弱而停止，瞳孔散大，这很可能是心跳骤停。家人不可将其抱起晃动呼叫，而应立即实施心肺复苏术。
关键时刻，心肺复苏术怎么做？
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