白癜风症状都有哪些 http://m.39.net/pf/a_4440031.html 夏天到了很多人都说：冬病夏治，事实上这是有一定根据的，然而在夏日里，虽然许多人都做好了养生的准备，但生活中的一些疏忽，也会对胃部造成很大的伤害。加上夏天是胃病易复发的季节，胃一旦出现不适，轻则会影响人体的消化和吸收营养，重则会诱发更严重的疾病，所以，我们要从根本上理解胃的保养需要，学会如何正确保养胃，避免因胃而引发更多的疾病。
41岁的伍先生，清晨起床后就开始就腹痛、腹泻，医院去看看到底是怎么回事，经过一系列相关的常规化验，被诊断为急性胃炎。
经过医生的详细盘问后，发现伍先生最近几天的晚餐都是烤肉，又喝了冰镇啤酒，而且喝到了深夜，导致睡眠不足，低温刺激胃肠道，造成了痉挛性疼痛，胃肠黏膜损伤才导致了急性胃炎，因此引发了胃病的发生。
医生解释，每年这个时候，肠炎、肠胃炎病人都会很多，吃烧烤的市民随处可见，有些人甚至一连几天都在吃烧烤，如今人们的生活水平提高了，除了传统的烤肉外，烧烤时还会加入生蚝、蛤蜊、扇贝等海鲜，而正是这些不良的饮食习惯加剧了胃病的发生。
医生提醒：以下两个习惯伤胃不浅，胃不好的人最好戒掉
1、喝冷水
夏季天气非常炎热，这是众所周知的，特别是在三伏天，闷热的天气让人喘不过气来，所以，很多人夏季最想过的生活是：吹冷气、吃西瓜、喝冷饮。也许这是许多人夏天生活中的正常现象，然而，经常喝冷水、吃冷饮的人，在夏天肯定会对胃部造成伤害，不仅会出现脾胃不和的情况，甚至还会诱发胃炎。
2、无规律饮食
不顾一切的饮食是很多人在夏天的表现，特别是在油腻的食物面前，总是很难下咽，所以就会有饥肠辘辘、饱餐的情况，这种不规律的饮食生活，在夏天发生的概率相对也比较高，因此对胃部的伤害也比较大。尽管夏天的气温对各个器官都有很好的调理作用，但是对于肠胃，如果在生活中不注意，就很有可能损害胃的功能。
82岁退休中医：夏季是养胃的“*金段”，牢记3件事，有利于养胃
1、补充岩藻双利菌
根据临床研究表明，胃病患者检查时，都存在体内多糖含量不足等现象。所以，平时通过吃含有多糖物质的岩藻双利菌进行补充，其主要活性成分“岩藻多糖”，能缓解胃部不适，可以促进新生组织细胞的形成，更好地保护胃健康，减少胃发生病变的机会，从而远离胃癌的困扰。内含的活性菌成分和高良姜、金银花等药食两用物质，均能起到积极有利的养胃作用，可以加强体内溶菌酶和相应免疫细胞的生理抗性，从而有助于肠胃健康的长久保障，对于胃部功能恢复和调节来讲，也有很好益处，同时又能修补胃黏膜的损伤，非常适合慢性胃病患者饮用
2、避免流汗
中医学认为“汗为心之液”，夏季是多汗的季节，大量出汗不仅容易导致气血两伤、心失所养，还会影响脾胃功能，导致脾胃虚寒，因此汗流浃背的人要注意补充盐分，可适当饮用淡盐水，避免剧烈运动，运动出汗时最好是以汗液为主，另外在出汗后要及时擦去汗液，更换衣物，避免受风着凉。
3、调整情绪
炎热的天气不免会感到烦躁，而心情不好时人体胃液分泌会减少，人很容易出现恶心、消化不良等症状。夏天最好静下心来，做些自己感兴趣的事，避免处于烦躁、烦躁的状态；尽量放松身心，使之发挥正常功能。如果条件允许，可以出去旅游，消夏避暑，既锻炼了身体，又让人心情舒畅。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--恶心呕吐胃痛等肠胃不适怎么办？3大对策搞定你的“胃”！消化科公开：胃部“不喜”4种蔬菜，少吃一口，胃好一分每天吃5粒“六味地*丸”养胃，35岁保安亲身经历，后来怎么样了预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇