为什么心内科医生一提到高血压就如临大敌？
高血压本身不可怕，但它能引起一系列心血管疾病。心脏和血管是怎样被高血压伤害的？
5月17日为世界高血压日
医院（医院）
心内科主任吕宏
为你详解心脏受伤的过程
心脏与高血压
心脏分为4个腔，上面两个腔分别是左心房、右心房，下面两个分别为左心室、右心室。
心脏是一个空心的泵，主要职能是把新鲜血液源源不断地泵入动脉血管系统。
主动脉血管根部与心脏相连接，主要职责是把心脏排出来的血液输送到全身各脏器。如果动脉血管内压力过高，就称为高血压。
粥样斑块—冠心病
管腔内血流的压力长期增高，容易让血管内膜出现小破口，血液中的胆固醇就会趁机进入血管壁内，并逐渐积累形成粥样斑块。
斑块越来越大，导致冠状动脉越来越狭窄，造成心肌缺血，这就是冠心病。
冠状动脉内斑块如果突然破裂堵塞血管，无法向心肌组织输送新鲜血液，于是心肌缺血坏死，这就是心肌梗死。无论有没有症状，只要血压增高就会通过以上不同方式影响心脏的健康。
舒张能力差—心衰
血管内压力过高→心脏排血的阻力增大→心室需要用更大的力气泵血→心室肌肉过度发达（心室壁肥厚）。
心室壁肥厚运动会变得呆滞，对心脏泵血功能造成影响，严重时可因心脏舒张能力变差导致心衰。
动脉内压力过高，可导致心腔内压力增高，久而久之会导致心房扩张。
心房扩张后特别容易发生房颤，后者是一个很棘手的疾病，处理不好会导致心衰或脑梗塞。
正常高值血压
人体的理想血压是/80毫米汞柱，高于/90毫米汞柱为高血压。
虽然高于正常水平，又没到高血压诊断标准时叫正常高值血压，高压在到之间，低压在80到90之间，这类人群很容易进展到高血压，并引起心血管并发症，所以强调必须进行有效的早期干预。
有血脂增高、糖尿病、吸烟饮酒等情况的正常高值血压，如果同时具有3个以上危险因素的人，要考虑遵医嘱进行药物治疗。一部分正常高值血压病人会同时出现内分泌异常，如甲亢等，这也可能加重出现高血压的风险，需要及早采取个体化的早期干预治疗。
如果生活方式干预一年发现无效，应由心内科医生来详细评估血压危险性，采取进一步的治疗措施。
如果是正常高值血压，但没有肥胖、高血脂、高血糖，且无吸烟和心血管家族史等问题，又经评估后属于高血压低危人群的患者，可从改变生活方式开始来控制疾病的发展，如调整情绪，降低心理压力。
注意饮食，避免摄入高热量食物；积极参加体力活动或体育锻炼；合理作息、戒烟等。
没有症状并不一定代表血压正常
因此，定期测量血压非常必要
既是确保你的血压在正常范围内
也是为了在有血压升高情况时
能尽早采取干预
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