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原标题：冠心病不是小事！做不到3件事的人，被列入危险名单
冠心病属于心脏病的一种，它的发生与季节变化、体力活动、烟酒和情绪有关，那这种病到底有什么危害呢？篇文章会一一跟大家说清楚。
冠心病是什么？
冠心病的发生主要跟人们不良生活习惯有关，比如长期吃大量高脂肪、高热量食物，使胆固醇、脂肪以及其他物质在血管壁上沉积，随着时间的推移，导致动脉变窄，形成动脉粥样硬化。
简单来说，血管就像水管，胆固醇、脂肪以及其他物质就是下水道的粘稠物，长期堆积不清理，会影响血液在血管中的流动，而血液本身携带者阳气以及营养物质输送到心脏部位，一旦身体得不到足够的营养物质，就会出现呼吸急促以及心绞痛症状。而且心脏长时间无法获得足够的氧气还会影响正常的生理功能，会出现心律不齐以及心力衰竭的症状，这样还会进一步影响到向身体其他部位输送血液。
心脏是人体的重要器官，心脏出现问题轻则影响血液循环，重则危及全身，因此这种病一旦发现，要第一时间进行治疗。
冠心病有哪些危害？
1、没有症状的心肌缺血
有些冠心病患者并没有明显的症状，也正是因为这个原因很容易忽略治疗，如果没采用正规的药物进行治疗，还可能会发展成为心肌梗死以及心力衰竭。
2、心绞痛
冠心病多数都会出现心绞痛的症状，这类患者活动受限严重影响正常的生活，而且如果治疗不规范不及时还可能会出现急性心肌梗死。
3、心肌梗死
这是冠心病当中比较严重的一种，之所以出现心肌梗死是因为心脏突然之间急剧缺血导致的，还可能会同时出现心力衰竭引起休克导致猝死。
冠心病危害大，高危人群应尽早预防
预防方法一、戒烟
抽烟人群患冠心病的概率是正常人群的两倍，而且什么时候戒烟都不晚，从现在开始戒烟一般在两三年之后患冠心病的概率跟正常是一样的。
预防方法二、减肥
肥胖人群患冠心病的概率要超过正常人群，尤其是腰围肥胖的苹果型人群，只需要减肥三五公斤，就能降低冠心病的发生概率。
预防方法三、饮食要低油、低脂
从上述内容我们知道，长期吃高油食物，脂肪会沉积在血管壁，可能引起血管堵塞，最后诱发冠心病。所以坚持低油、低脂的饮食原则，对预防冠心病有重大意义。
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