不知不觉又到周末！进入主题前，安全君有话说！
近年来，不少家长听信所谓的“土方子”：烫伤抹牙膏、鱼刺卡喉吞馒头，针扎治闹夜等等，当意外发生时，医院就诊，导致病情延误，给伤者带来了更大的伤害和痛苦。如果我们能够掌握简单的急救知识，及时采取正确的措施自救或互救，可以减少或避免不必要的伤亡。
为此，安全君决定在周末新开一个栏目——《健康说》，致力于健康教育，普及常见的疾病预防知识与急救技能，不断提高大家的健康水平，幸福美好地生活！
专业知识来源于：唐发宽
解放*第医院心内科主任主任医师硕士研究生导师
本期主题：心肌梗死
3月15日晚上9时许，在广西柳州一间出租屋中，25岁的配送小哥小韦被人发现倒在床上已经身亡。
（▲小韦从事配送工作使用的电动车）
房东告诉记者，小韦工作很勤快，早出晚归，有时一直忙到晚上11时以后才回来。曾有人问小韦为什么总是一副有气无力的样子，他说：“太累了。”
民警经现场勘查走访排除了刑案可能，初步判断为猝死。而导致心源性猝死最常见的心脏疾病为缺血性心脏病，其中，心肌梗死的猝死率可以占到10%。
急性心肌梗死是指冠状动脉突然发生持续的、不能缓解的剧烈胸痛，由心肌缺血缺氧而导致的心肌坏死。
原本45岁以上才是心肌梗死的高危年龄，然而，随着生活习惯的改变，心肌梗死越来越年轻化。
01导致年轻人心肌梗死的原因是什么？视频：建议WIFI下观看
发生心肌梗死的年轻人主要分为两大类：
●冠状动脉粥样硬化患者
从出生起，血管就会开始退化。经检查，有些人在年轻的时候就出现了动脉硬化症状。发生心梗的年轻人不只是一根血管出现问题，而是两根甚至三根以上的血管都发生动脉粥样硬化。
●未发生冠状动脉粥样硬化患者
当这类人患有动脉炎、主动脉夹层、动脉瘤等疾病，或者发生严重感染时，可能会诱发冠状动脉闭塞，引起急性心肌梗死。
发生心肌梗死的年轻人多在40岁以下，以猝死或者典型的缺血性胸痛为主要表现。当突发胸痛、晕厥、大汗等症状时，要警惕心肌梗死的发生。如果发现及时，治疗效果是比较好的，不会留下后遗症。
02过度劳累为什么会导致心肌梗死？过度劳累或者过度紧张时，会打破机体的平衡。主要见于以下两方面：
●心机耗氧量增加，加重血管负荷，病变血管不能扩张代偿。
●加重冠状动脉痉挛，血管硬化闭塞。
03暴饮暴食为什么会引起心肌梗死？暴饮暴食会在短时间内升高机体的血脂水平，增加血液粘稠度，进而导致血栓形成，易发生心肌梗死。
曾经有位患者暴饮暴食，迅速喝了四两酒后突发心梗，医生经过七天的抢救才将患者从*门关拉回来。
因此，应该适度进食，并且养成良好的饮食习惯。
透支身体、暴饮暴食是好多年轻人不健康的生活习惯，虽然年轻人处在奋斗的年纪，拼搏在累却不敢停的快节奏城市，但是健康是“1”，金钱、物质等都是后面的“0”，身体永远处于第一位。
年轻人们，累了，请歇一歇。
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