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冠心病是由动脉粥样硬化引起的一种心脏病，它使管腔狭窄或堵塞，并导致心肌缺血和缺氧。近年来，由于人们饮食和生活方式的改变，冠心病的发病率呈上升趋势，已成为严重威胁健康的心血管疾病之一。但同时，研究发现，茶对冠心病有一定的预防和治疗作用，但茶叶种类繁多，哪种茶对冠心病效果最好？。
茶叶防治冠心病的有效成分
茶含有多种成分，如茶多酚、矿物质、氨基酸、茶色素、咖啡因、茶碱和脂多糖。近年来发现茶多酚和茶色素能降低冠心病患者的血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，降低血小板粘附和聚集，减少过氧化产物，抑制脂蛋白氧化，抑制动脉粥样硬化。因此，茶多酚和茶色素是茶水中防治冠心病的主要有效成分。
什么是冠心病最怕喝的茶？
虽然茶叶中含有茶多酚和茶色素，但由于茶叶的生产和发酵过程不同，在茶叶生产过程中可能会失去一些有效成分。研究发现，绿茶比红茶更有可能降低患冠心病的风险。这是因为绿茶的烘烤过程完全抑制了茶叶中的酶，使其保留了较多的茶源成分，如茶多酚复合儿茶素，红茶在发酵过程中大部分儿茶素被氧化为茶多酚和茶*素，儿茶素是茶叶中最重要的多酚，也是防治冠心病的主要茶多酚，所以最怕冠心病的茶是绿茶。
喝茶要注意什么？
饮用绿茶对冠心病的防治有一定的作用，但也应注意以下几点。
1.避免过度集中
由于茶叶中含有一定量的草酸，大量的强茶会增加尿液中草酸的含量，容易形成草酸结晶，导致泌尿系统结石的形成。
第二，不要在睡前喝茶
因为茶含有咖啡因，所以有一定的兴奋作用。睡前喝茶可能导致失眠，因为冠心病患者会引起血压升高、脂代谢紊乱等，影响冠心病的防治。
3.避免空腹喝茶
空腹茶能中和胃酸，抑制胃酸分泌，导致消化不良。
虽然茶对冠心病有一定的防治作用，但不能完全替代生活方式和药物干预，因此冠心病患者应在生活方式和药物干预的基础上科学饮茶，使冠心病的防治相辅相成。
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