近日，湖南株洲某房产公司董事长游某，因病不幸去世的消息，引起了广大网友热议，并冲上某博热搜。
据消息称，游某于4月6日凌晨就医时被查出心肌缺血，医生警告称，不住院随时可能猝死，但其本人签字拒绝住院，结果5天后猝死。
对此，网友们纷纷表示应该谨遵医嘱：“听医生的话，医生是专业人士，他们知道怎么做好。”
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
如果不注意治疗和调养，很容易导致心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等疾病，严重威胁患者的生命。
01哪些行为可能引发“猝死”？◆长期熬夜、作息时间不规律等不良生活习惯，容易引发冠状动脉或脑动脉内膜增厚、毛细血管脆化、管腔狭小等症状，使心肌梗死和脑中风的发生几率大幅增加。
◆暴饮暴食之后，体内血脂浓度突然升高，容易诱发动脉内的斑块破损，继而使得血小板大量聚集，也会引发心肌梗死和脑中风。
◆长期缺乏运动，会使冠状动脉血管弹性降低，血流变慢，加速动脉内斑块处血栓的形成，引发心肌梗死和脑中风。
02如何预防“猝死”的发生？管理好血压、血糖、血脂水平建议血压控制在/90mmHg以下，空腹血糖维持在6mmol/L以下，避免血压和血糖的大幅波动。通过药物控制血压、血脂或血糖的患者，要听取医护人员的意见，切勿轻易停药。
避免过劳，不沾恶习不要饮烈性白酒，避免吸烟，包括二手烟。规律生活作息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
合理膳食低盐低脂控糖，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果、谷类、牛奶、鱼类、豆类、禽类和瘦肉等食物。
适当锻炼，持之以恒冠心病患者可以选择太极拳、游泳、慢跑、骑车等有氧运动；避免剧烈运动，如打篮球、踢足球等。
03猝死引发的“经济困境”如何解决？对于绝大多数中青年来说，大多是上有老、下有小的状态，同时背负着房贷、车贷的压力，一旦发生风险，家庭很容易陷入经济困境。
因此，买一份定期寿险很有必要。定期寿险的意义就在于延续爱与责任，万一发生因意外或是疾病（包括猝死）导致的身故或是全残，家人能得到一笔钱，后续的生活有保证，不至于严重影响后续家庭生活。
子宫肌瘤如何投保？喝茶能防癌？是真的吗？万一没活到退休年龄，交的社保怎么办？END内容：转载于阳光、仅供学习排版：内容云项目组如有侵权，请联系删除Ps：