▎?文/心血管内二科牛素贞牛琳
近日一条消息冲上微博热搜引起网友讨论：据媒体报道，某医院就诊，检查结果显示“窦性心律、T波异常（可能是前侧壁心肌缺血）、异常心电图”，他拒绝了接诊医生的住院建议，5日后不幸猝死。
近年来，关于猝死的相关新闻报道接连不断，但是依然有很多人因对心源性猝死缺乏足够认知，忽视身体发出的求救信号，置自身于危险境地而不知。
关于心源性猝死急救的健康教育，医院也一直在反复说，逮个机会就给大家从头播放一遍。4月7日，我们急诊科、院前科的医护人员还带着人体模型到小区里给居民普及心肺复苏等急救措施，让居民们亲手体验一把怎么做心肺复苏、人工呼吸。（点击阅读：世界卫生日丨心肺复苏怎么做？异物卡喉怎么办？石市二院专家团队进社区手把手教急救）
今天，我们邀请心血管内科专家，再为大家说道说道。什么是猝死
首先，给大家明确一个概念：什么是猝死？猝死指的是“因病突然死亡”，世界卫生组织认为发病6小时内的死亡都可以称为猝死。1小时内的猝死多为心源性
1小时内的猝死多为心源性的。而其中最常见的病因是冠心病，这类患者是死于急性心肌缺血。
突发的心肌缺血会造成患者心脏的电活动紊乱，进而发生恶性心律失常（多为室颤），此时如果患者没有得到及时的心肺复苏或复苏失败，就会发生猝死。此外，导致心源性猝死的其他心脏疾病有两类：?器质性心脏病，如心肌炎、肺心病、高血压性心脏病等。?非器质性心脏病，即心肌离子通道缺陷性疾病造成的猝死。如Brugada综合征、QT间期相关综合征（QT间期延长及缩短等）、致心律失常性右室发育不良综合征、还有某些心肌病等。当身体出现以下状况时这是心脏发出的呼救信号请一定要重视！
注意！心脏的呼救信号
?心前区疼痛、胸闷、压迫感、咽部紧缩感、恶心呕吐。
?心慌、乏力、头晕等不适。?黑矇、大汗、低血压甚至休克、晕厥等。?少数人在心肌梗死前表现为左上肢疼痛、麻木、牙痛。
图中红色区域为胸痛可能出现的位置警惕！
所有的猝死都不是偶然
都是“蓄谋已久”
情绪激动、劳累、
暴饮暴食、吸烟
……
这些都是导致猝死的危险因素
心源性猝死是可以预防的
年轻人也要注意
心源性猝死的预防主要是冠心病的预防。冠心病本就不是老年人的代名词，随着生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的年轻人处于高血压、高血糖、高血脂的“三高”状态，心梗人群趋于年轻化，大家不要因为年轻而忽视心脏健康，忽视心脏发出求救的信号。坚持健康的生活方式
?科学饮食，坚持运动，劳逸结合，保持良好心情，?注意摒弃恶习，最重要的就是戒烟、规律作息。?控制血压、血脂及血糖，注意定期体检。患病人群要注意治疗
?建议患病人群规律服药，定期复查。?如果有家族遗传性离子通道缺陷疾病的患者，有效的预防措施就是在体内安装植入式自动体内除颤器（ICD）。一旦发病及时就医
?一旦心脏发出求救信号，及时拨打就诊。
掌握心肺复苏术
心脏骤停，*金抢救时间仅有4分钟，有效实施心肺复苏将赢得宝贵抢救机会，建议大家学会心肺复苏术。什么？
不会操作心肺复苏术？
没关系
今天我们来教您
出手急救
重启生命
你也可以
图片来源：大象心健康
本文配图来源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请私信联系删除编辑美编/宣传统战处蔡虹绯
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