养生保健以不伤为本中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动中医理论的著名代表作品是《*帝内经》中药小分享菊花：又名干菊花、白菊花功效：清肝明目、清热解*、降血压、祛心火。菊花茶可以改善和缓解眼睛视力疲劳，清心去火，改善上火引起的咽喉肿痛、小便*赤症状。可以促进人体血液循环，缓解心肌缺血症状，治疗和辅助控制高血压。另外，菊花清热解*效果比较明显，可以治疗改善消化系统常见的炎症和细菌感染引起的实热症状。含有的茶多酚可以有效减轻电脑辐射，防止电脑辐射对人体的危害。——金银花：又名忍冬。功效：自古被誉为清热解*的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血*，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热*疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。——山楂：又名山里果、山里红。功效：是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
待王卫生院
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