春天天气变暖，气温不断回升。老人、小孩和上班族，是不是应该出来活动活动了？大自然的气机都开始上升了，我们人体的气机也是随着上升外越，毛孔张开，凑理不在密闭，这样我们出的汗也就变多了。
有的人说了：我气虚，本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就算不运动也出很多汗。其实出点汗也没啥，就怕汗出得多了，津液还跟着受牵连。所以，我怕会出现汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数等气阴两虚的症状。说完这番话，还怕有的朋友不明白，又给详细解释了一下：肺主气，肺气受损，故气短懒言、神疲乏力；阴伤而津液不足以上承，则咽干口渴。舌干红少苔，脉虚数或虚细，乃气阴两伤之象。咳嗽日久伤肺，气阴不足者，亦可见上述征象，治宜益气养阴生津，您也看到了，不是我不想运动，而是没有好药治我这病，条件不允许啊！”
生命在于运动，该运动还是得运动，总不能因噎废食吧？没办法，谁让我们时刻惦记着您呢，这里给您推荐生脉饮试试，对摆脱气阴两虚的症状十分有帮助哦。
生脉饮这个中成药在现代属于合剂，
规格是小瓶装的，
服用起来十分方便。
药方来源最早出处：《千金要方》，原名生脉散。因有益气生津复脉的功效而得名。孙思邈说：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”
整体药性：温。紫鑫药业“生脉饮”此方只含有红参、麦冬和五味子三味药。其中，红参性温可以起到大补元气，复脉固脱，益气摄血的作用，然后麦冬的特性是甘寒，能够养阴、清热，并且还能润肺止咳，这两者放到一起，能够让益气养阴的功效更加突出。最后方中还加入了五味子，五味子既能辅佐红参补固正气，还能配合麦冬收敛阴津。无论是治疗温热、暑热伤气耗阴证还是久咳肺虚，气阴两伤证，效果都很好。
成份：红参、麦冬、五味子
功能主治：益气、养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。
规格：每支装10毫升
用法用量：口服。一次10毫升（一次1支），一日3次
红参方与*参方区别：生脉饮口服液有两种，一种是用人参来制作的，一般是红参，药性较强，治疗效果比较好，适合在症状严重时服用；另外一种是*参方的，会在药盒上标注，药力相对红参方的平缓，可以作为日常保健服用。
补益消耗的阳气，增强心肺功能
生脉饮有改善心功能，增加冠脉流量，抗心肌缺血，调整心肌代谢，降低耗氧量的效果。
服用生脉饮可以保护心肌细胞，改善微循环，抗休克，调节血压，抗心律失常，抗炎。
生脉饮可以增强免疫功能，改善血液流变性，改善肝功能，抗突变，抗癌等。
生脉饮可用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。可用于治疗心肌梗死，心绞痛，休克，低血压，心律失常，肺心病，流行性出血热，克山病等。
特别虚的人可适当加量
因为现在生脉饮口服液是个广泛传播的方剂，所以现在我们在任意一家药店里，基本都可以找到生脉饮口服液这个中成药。
常规是一天2~3次，每次一支，饭前服用。如果这个人虚得特别明显，可以适当加量，每次两支。
由于组成生脉饮的药味相对较少，制作很简单，所以如果大家有空的话是可以自己在家制作。
★生脉饮DIY用量（一剂）：红参1.5克，麦冬1.5克，五味子7粒。
做法：将上述药材放入杯子泡水，直到冲淡到无味时为止。
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