11月13日下午15时，由中国科学技术协会主办，人民网科普中国乐享健康承办的“乐享健康大讲堂”栏目开播。医院心律失常科副主任医师杨海涛围绕冠心病的成因、高发对象、治疗方式、预防措施等方面，向观众全面介绍了冠心病这一“健康杀手”。
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什么是冠心病？
心脏如同房间的内部架构，心墙相当于房屋空间，心肌相当于砖瓦结构，冠脉血管相当于水路，心跳相当于电路，那么冠心病即“水路系统”出现了问题。冠心病的临床特点表现为心绞症、心肌梗塞、猝死、无症状心肌缺血等，常见的外在症状有胸痛、胸闷、脖子有疼痛感等。
02
为什么会出现冠心病？
冠心病与血小板和血脂密不可分，”罪魁祸首”还是血小板。血细胞里有一种物质叫血小板，血小板能够帮助伤口愈合，血小板凝固后，会起到止血的作用，如果血小板粘稠度变强，形成的血凝块沉积到动脉血管壁，易诱发冠心病。此外，血脂升高，在血管内壁沉积，最终堵塞血管，也容易诱发冠心病。
03
哪类人容易得冠心病？
糖尿病、高血压患者，以及肥胖人群。
“三高”是导致冠心病的重要因素，破坏血管内壁细胞会导致动脉硬化，动脉硬化会使冠脉堵塞，最后导致冠心病。因此，容易诱发“三高”的肥胖人群，也要注意冠心病的预防。
有吸烟喝酒嗜好的人群。
烟草会刺激血管，造成血管痉挛，最终导致冠心病。
家族有冠心病患者的人群。
若直系亲属中有相应症状，那么需要格外注意冠心病的预防。
失眠人群。
经常失眠的人也可能会患上冠心病。
04
如何治疗冠心病？
针对冠心病不同的发病原因，有不同的治疗方法。一般分为药物治疗和手术治疗两种。对于中轻度患者，可以进行药物治疗，如阿司匹林等抗血小板的药物，硝酸甘油等抗心肌缺血的药物；而对于重症患者，需采取心脏搭桥和支架等手术治疗方式，但术后需遵循医嘱，严格卧床、减少活动，并配合用药。
因此，冠心病患者无论出现哪种症状，都需要进行药物治疗。但服用药物一定要严格遵循医嘱，做到“按时吃、按量吃、按数吃”；用药期间也应定期接受检查，以便及时根据病情更换药物；如果在发病后用药十几分钟症状依然得不到缓解，医院就诊。
冠心病治疗的关键在于养护，在积极配合治疗的同时，还需要注意潜在危险因素的影响。比如，“三高”患者需要严格控制血压、血糖和血脂，平日饮食注意少盐少油、膳食平衡。接受冠心病手术的患者，术后再接受拔牙等手术时，需先与医生沟通，采取相应防范措施。
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如何预防冠心病？
健康饮食。
适当锻炼。
每天半小时，一星期5次，适当出汗的锻炼效果为最佳。
控制体重。
男性腰围控制在2尺7以内，女性腰围控制在2尺5以内。
改掉不良习惯。
如吸烟、饮酒、大量吃糖吃盐等。
“管好油瓶子，限制烟管子，扩大粮袋子，丰富菜篮子，勤转新杯子，迈开大步子，少动心眼子，开动脑瓜子（尽早治疗），自己找乐子，健康一辈子”。最后，杨海涛主任用生动的顺口溜做总结，让预防冠心病的小知识更加深入人心。
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