马拉多纳突发心梗去世
阿根廷哀悼三日
据阿根廷多家媒体报道，传奇球星迭戈·马拉多纳25日在家中突发心梗去世，享年60岁。马拉多纳的私人团队透露，马拉多纳是25日早晨在布宜诺斯艾利斯省蒂格雷的家中逝世的。他本月3日接受头部手术后，11日被转移到该处住所，并开始接受医生的戒酒治疗。
阿根廷总统府当天发布公告称，因马拉多纳去世，阿全国进入为期三天的哀悼期。
“球王”贝利也第一时间表达了他的悼念。贝利在其个人社交媒体账号上说：“这是一个悲伤的消息，我失去了一位伟大的朋友，世界失去了一个传奇。虽然我还有千言万语，但现在我只希望上帝给他的家人以力量。我希望有一天，我们两个能够一起在天堂踢球。”
时间就是心肌，时间就是生命，赶快拨打！近年来，因心梗去世的人越来越多。有研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性的，比如急性心肌梗死。而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，尤其是在下面的十个“魔*时刻”。心梗来势凶猛，死亡率高，一旦发病易导致心肌大量缺血死亡，且不可恢复。第一时间识别心梗症状，并拨打，是心梗救治的关键一环心梗的典型症状是“心痛”，或者说“胸痛”。急性心梗通过“心痛”表现出来的占了70%左右。“剧烈性胸痛持续半个小时，医院看。”除去典型症状，还有非典型症状，其中以消化道症状居多。据统计，约30%急性心梗患者发作前会出现消化道症状，表现为腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐，极易被误诊为急性肠胃炎或消化不良，因此耽误了心梗抢救的*金时期，这种情况在老年人身上更容易出现。此外，还有出大汗、牙痛、头痛、咽喉痛、上肢或后背疼痛、咽喉疼痛不适等症状，也是心梗的部分表现征兆，同样不容忽视。来自心内科医生的救治提醒
心梗抢救要闯三道关，一是患者自己，二是急救运送，医院救治，其中患者这关尤为关键。专家提醒，如果怀疑有人心梗发作，一定要做好四件事：1.让患者就地坐下或平躺
不可随意搬动、扶起患者，同时避免患者情绪激动。
2.立即拨打
怀疑有人突发心梗，正确的做法是第一时间拨打等待救援，而医院。
自己送医有很多弊端：首先，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率；其次，医院可能没有心梗救治能力，即使有能力，也可能因没做好人员、设备和床位的准备，而延误救治。
3.谨慎服药
如果病人有冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物；但如果没病史或不清楚病人的情况，最好不要随便给病人服药。
如果可能的话，最好吸氧，实在没有氧气，就把窗户打开。
4.合理心肺复苏
患者出现心跳呼吸骤停时，可进行心肺复苏。如果患者还有心跳和呼吸，心肺复苏反而会增加室颤风险。
医院后，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快手术。冬季是心梗高发的原因
血管收缩
冬天是天气变化最大的季节，无论是温差、风速还是大气压，都经常处于波动状态。这种变化多端的天气易使人体内环境失去平衡。在寒冷刺激下，人体末梢血管会处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量也随之增加，心脏负担加重，诱发心肌缺血。突然的寒冷刺激，还会引起冠状动脉骤然收缩，出现急性心肌缺血缺氧，严重时诱发心绞痛，甚至心梗。
生活方式改变
天气寒冷，人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。
适应能力减弱
在寒潮袭来的日子里，人体的适应能力相对减弱，抵抗力下降。尤其是老年人，很容易发生上呼吸道感染。如果得不到及时有效的治疗，会进展成肺炎，加重心脏负担，甚至诱发心梗。
如何预防急性心肌梗死？
重中之重要做到避免或减少反复冷热环境刺激。如果是心脏病患者，需要注意的就更多了：
注意防寒保暖，极寒天气少出门
冬季室温不应低于18℃，冠心病人在冬天应随时注意天气变化，及时增添衣物。在极寒天气，减少出门次数。外出时也最好戴口罩，避免迎风疾走。在室内不要将门窗开得过大，以防冷空气刺激诱发心绞痛和心梗。当室内需要换气时，可把门窗开一条缝，使少许新鲜空气进入，又不至于使室内温度降得过低。
坚持日常运动
尽管冷天运动不是那么方便，但在专业心脏康复医生的指导下，可以把运动控制在安全范围内。适当运动对促进血液循环、控制体重都有利。经过一夜睡眠，人体血液循环减慢，血液黏稠度升高，建议老年人清晨起床不要太急、太猛，醒来后先在床上活动几分钟，再下床活动。
注意科学饮食
冬季人们不宜食用过多高热量、高脂肪的食物，尽量做到膳食平衡，适当多吃富含膳食纤维、维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
入冬前做个体检
有高血压、冠心病、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者，最好每3医院就诊，特别是季节变化前，到医院做一个全面的体检很有必要，医生会根据体检情况随时调整患者的药量，必要时更换药物，以防气温变化时可能引起的病情恶化。专家建议，有基础疾病的50岁以上人群，在秋冬季来临前最好做一个全面体检，防患于未然。
「有用就扩散」
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