「冬至前后，阎王收人」
这句话到底有没有依据，是不是迷信？
那我们还是得先从节气说起
古义里，节气的“节”字本身就有“劫”的意思
为什么节气会成“劫”？
因为他们把春夏秋冬都归于阴阳消长
如果人体阴阳可以跟上自然界四时阴阳变化，同步刷新，那就会比较容易身心调和，不容易生病。
相反，如果一个人的身体阴阳跟不上自然界变化，不能同步刷新，那就容易出现疾病。
最近接近0℃的天气已经冷得不行了
羽绒服、毛衣、保暖衣、秋裤
少一个都不行啊！
但是
接下来的天气
没有最冷只有更冷！
节气中，夏至和冬至是阴阳交替的两个大转折点
在古代阴阳学说里就有“夏至一阴生，冬至一阳生”的说法。
它的含义很朴素：
夏至时，天地阳气到达顶点
“阳极必衰”，阴气开始生发；
冬至时，天地间阴气到达顶峰
“阴极必阳”，阳气开始生发。
（图片源于素问轩）
所以我们可以明确一点：
每年冬至前后
是一年中阴气最重
阳气最微弱的时候；
而且同时
天地阴阳之气正在准备
“重阴必阳”“阴极必阳”的转化
人体小宇宙无法顺应天地间大宇宙（阴阳）变化节奏时，就容易嘎嘣脆，熬不过去，无病生病，轻病转重，重病致危。
每到冬至前后，天气寒冷时，尤其是老人，除了呼吸系统疾病、骨折，心血管疾病会处于高发期，尤其是冠心病、高血压、心肌梗死的致死率会急剧飙升。
现代医学给出的解释是：天气寒冷，会促进人的血管收缩，血黏度变稠，冠脉血管阻力增加，很容易使血压升高、心肌缺血缺氧，由此增大心血管疾病恶化的几率。
为何冬天，冬至前后，我们的“心”会如此脆弱？？
来看看中医内经是如何揭开这个玄机的
意思通俗来讲就是：病在心脏，到了长夏季节能够痊愈，如果长夏好不了，到了冬天就会加重，冬天如果不死，明年春天病情就会呈现出控制住的状态。
春应肝，夏应心，每个脏腑都有自己的“春天”，都有自己的好日子，到了夏天，病在心脏到了夏天，阳气旺盛，心病遇见夏火本气（心应夏）就会逐渐好转。
有心病的人，在戊己日会见好的，如果戊己日不愈，到了壬癸日病会加重，如壬癸日不见加重，在甲乙日就会呈控制住状态，到丙丁日就会好转了。
冬主水，冬至前后阴气最重，阳气最弱，就容易突然心脏出问题，如果冬至前后，水日再汇聚众多，那就更危险了。
标题里我说了，心脏病人庚子年的至暗时刻来了。
管主任面：所以冬至进补，来年打虎。俗话说的很有道理。以前是补药进补；现在更适合膏方进补，慢慢滋养。冬至，万物入洞，绪藏能量；惊蛰，万物出洞，生机勃勃。
冬至正值岁末年初
重大节日也比平时更多
此时需注意适度饮食、理性进补
避免身体无法运化过度摄入的食物
埋下疾病隐患
心清意净最吉祥
调整好自己的心态
保持健康的生活方式
其实，冬至与其他的日子
并无太大的不同
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副主任医师
临床擅长：中医妇、儿科急慢性肝病、急慢性胃病、月经不调、不孕不育、儿科呼吸、消化系统的中医治疗焦虑性失眠症中药治疗。再国家级省级医学杂志发表论文10余篇。诊疗特长：中医全科。
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