站桩
站桩
目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《*帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。
我是群里的晨曦，今年38岁，年9月报名站桩的，到现在函授了9个月+1天。写这样一篇分享，一是因为当初我也是看到别人的分享才有幸跟随穆老师站桩，所以我想尽一份自己的心，愿有缘人有自己的缘，二是我想和一段岁月做个告别，即使我现在好多了，其实我依然没能真正释怀那段绝望的岁月，让我一遍遍去回忆当初，会破坏我的好心情。原本打算趁五一假期写的，可是坐在电脑旁，我就不由自主的流泪，又不知道从哪入手去写，如何描述。今天这一刻，我趁着中午这个时间段，无论我写成什么样，都是对自己的一个交代。
一、站桩之前
年8月，我住院了，这是我人生第三次入院了，前两次住院有很清晰的缘由，比如生孩子和手术，而这一次就连医生也说不好我到底咋啦，然后按照糖尿病收治入院，抽了二十多管血，问题一大把，但每一个问题又说不出来多严重，如果要治疗，除了儿科，可能我得跑遍所有科室。空腹血糖6.8，但是我的表现还不如隔壁床20个点的糖友，所以别人的家属问医生是不是搞错啦，医生含含糊糊没有解释，说每个人情况不一样。
年3月底，医院向医生说过我的情况——累，喘，走不动路，医生就连化验单都没给我开，因为找不着方向，医院，可我没有家人陪着，就算能打的过去，我也没有力气去排队挂号缴费排队化验拍片等等楼上楼下去跑，就这样拖到8月入院之前，我不知道自己病了，家人依然觉得我在装病偷懒，一装装了6年多，6年多里，我很少走路，主要靠电动车代步。6年多的时间里，除了产假外，我依然坚持上课，就是那种手撑在桌子上，上完，骑车回家，除去吃饭，要躺一整天还很累的那种；后三年要好些，上课时能站着，缓缓的走着，只是说话越来越没力气，路走的越来越慢，除去上课，回到家里我很少再说话，费力，到年1月中旬的一次感冒输液呕吐颤抖，感冒好了以后就间歇性走不动路，走不动路的时候也喘不上气，至此也没想过我病了要看医生，我从来不知道病是这么的五花八门。
年6月，又是期末了，在一次监考前，我又一次发病了，我的领导建议家人陪我去看病，我安慰家人，我就是累躺躺就好了，然后我就一个人撑过期末的繁忙，期间头晕过两次，不过都很庆幸没摔到地上，旁边正好有桌子，扶着桌子，默默的磨过去，抓紧时间批改卷子，终于忙完了我的工作。然后家人接我到身边照顾，我一方面觉得家人照顾我和孩子辛苦，另一方面我却更挑嘴了，想吃清淡的菜，在陪伴中也是一堆争吵和埋怨，说不上来是谁的错，就是日子拧巴。
8月住院，日子清净了，清净到除了一日三餐，再也见不到一个亲人，医院里，外面瓢泼大雨，我最终没等来我的晚饭，因为没有预计到住院，身边也没带手机，身上只有15块钱，就请糖友帮忙带了一碗稀饭，一份水煮青菜，花了12块钱。我不知道自己是基于什么样的心情，接受了一针最少单位的胰岛素注射，第二天上午家人带来了我的手机，我给我妈打了电话，说明情况，我哭着跟我妈说我不想打胰岛素，我过不了心理关，我妈安慰我说，那都是医生吓唬的，不想打就不打，然后去找医生说明我的意愿，不过这并不容易，但最终在签了一个协议的情况下，输液继续，胰岛素换成降糖药，我已经不记得是什么名字的药了，服药情况是一天一粒，平均一粒10块钱的那种。
第三天输液过程中，我出现了心慌，护士调慢了滴液速度，感觉好些了，医生解释就是滴快了。第四天，又在输液时感觉心慌，且更严重，输液暂停，一小时后做了心电图，说就是有些心肌缺血，心跳稍微有些快，我记不清楚是89还是98，但是入院时做心电图是正常的，好像是70的样子。这天夜里大约11点开始，我感觉到了心脏被压着，要破碎的感觉，打了电话给家人，要求停止治疗，要回家。可是家人的建议是，医院更保险。我没有力气说话，挂了电话。第二天，我强烈要求出院，医生看着我的家人问他是否同意，我看着医生说我自已负责，然后我又签了一个协议，终于我出院了。
二、缘起站桩
8月底，我和家人一起回到工作的地方。我跟家人说想长休，然后又是一顿争吵，可我觉得我已经撑不下去了。我的卧室旁边就是卫生间，可是我觉得好远。当我终于费力的起来，慢慢的移动，还要缓缓的坐下，否则心脏会抗议。当我好不容易一天能睡上2小时，中间还会被心脏咚咚咚的吓醒，似乎想要跳出来，又似乎想要碎掉，总之不好受。一天天的，除了吃饭喝水和去卫生间坚持不在床上解决，剩余的时间都跟床很亲密。偶尔有力气的时候，也不过就是围着床边走走。说话是没有力气的。就是吃饭都要很谨慎，便秘与拉肚子两个极端交替出现，能吃的菜除了包菜和白菜，就几乎没有了。喝水也要很谨慎，不然肚子能在几分钟的时间里涨10厘米以上，如果平时看着是要临产的状态，涨起来就是人家怀双胞胎要临产的状态。
8月我通过若曦知道了穆老师的
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目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《*帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。
我是群里的晨曦，今年38岁，年9月报名站桩的，到现在函授了9个月+1天。写这样一篇分享，一是因为当初我也是看到别人的分享才有幸跟随穆老师站桩，所以我想尽一份自己的心，愿有缘人有自己的缘，二是我想和一段岁月做个告别，即使我现在好多了，其实我依然没能真正释怀那段绝望的岁月，让我一遍遍去回忆当初，会破坏我的好心情。原本打算趁五一假期写的，可是坐在电脑旁，我就不由自主的流泪，又不知道从哪入手去写，如何描述。今天这一刻，我趁着中午这个时间段，无论我写成什么样，都是对自己的一个交代。
一、站桩之前
年8月，我住院了，这是我人生第三次入院了，前两次住院有很清晰的缘由，比如生孩子和手术，而这一次就连医生也说不好我到底咋啦，然后按照糖尿病收治入院，抽了二十多管血，问题一大把，但每一个问题又说不出来多严重，如果要治疗，除了儿科，可能我得跑遍所有科室。空腹血糖6.8，但是我的表现还不如隔壁床20个点的糖友，所以别人的家属问医生是不是搞错啦，医生含含糊糊没有解释，说每个人情况不一样。
年3月底，医院向医生说过我的情况——累，喘，走不动路，医生就连化验单都没给我开，因为找不着方向，医院，可我没有家人陪着，就算能打的过去，我也没有力气去排队挂号缴费排队化验拍片等等楼上楼下去跑，就这样拖到8月入院之前，我不知道自己病了，家人依然觉得我在装病偷懒，一装装了6年多，6年多里，我很少走路，主要靠电动车代步。6年多的时间里，除了产假外，我依然坚持上课，就是那种手撑在桌子上，上完，骑车回家，除去吃饭，要躺一整天还很累的那种；后三年要好些，上课时能站着，缓缓的走着，只是说话越来越没力气，路走的越来越慢，除去上课，回到家里我很少再说话，费力，到年1月中旬的一次感冒输液呕吐颤抖，感冒好了以后就间歇性走不动路，走不动路的时候也喘不上气，至此也没想过我病了要看医生，我从来不知道病是这么的五花八门。
年6月，又是期末了，在一次监考前，我又一次发病了，我的领导建议家人陪我去看病，我安慰家人，我就是累躺躺就好了，然后我就一个人撑过期末的繁忙，期间头晕过两次，不过都很庆幸没摔到地上，旁边正好有桌子，扶着桌子，默默的磨过去，抓紧时间批改卷子，终于忙完了我的工作。然后家人接我到身边照顾，我一方面觉得家人照顾我和孩子辛苦，另一方面我却更挑嘴了，想吃清淡的菜，在陪伴中也是一堆争吵和埋怨，说不上来是谁的错，就是日子拧巴。
8月住院，日子清净了，清净到除了一日三餐，再也见不到一个亲人，医院里，外面瓢泼大雨，我最终没等来我的晚饭，因为没有预计到住院，身边也没带手机，身上只有15块钱，就请糖友帮忙带了一碗稀饭，一份水煮青菜，花了12块钱。我不知道自己是基于什么样的心情，接受了一针最少单位的胰岛素注射，第二天上午家人带来了我的手机，我给我妈打了电话，说明情况，我哭着跟我妈说我不想打胰岛素，我过不了心理关，我妈安慰我说，那都是医生吓唬的，不想打就不打，然后去找医生说明我的意愿，不过这并不容易，但最终在签了一个协议的情况下，输液继续，胰岛素换成降糖药，我已经不记得是什么名字的药了，服药情况是一天一粒，平均一粒10块钱的那种。
第三天输液过程中，我出现了心慌，护士调慢了滴液速度，感觉好些了，医生解释就是滴快了。第四天，又在输液时感觉心慌，且更严重，输液暂停，一小时后做了心电图，说就是有些心肌缺血，心跳稍微有些快，我记不清楚是89还是98，但是入院时做心电图是正常的，好像是70的样子。这天夜里大约11点开始，我感觉到了心脏被压着，要破碎的感觉，打了电话给家人，要求停止治疗，要回家。可是家人的建议是，医院更保险。我没有力气说话，挂了电话。第二天，我强烈要求出院，医生看着我的家人问他是否同意，我看着医生说我自已负责，然后我又签了一个协议，终于我出院了。
二、缘起站桩
8月底，我和家人一起回到工作的地方。我跟家人说想长休，然后又是一顿争吵，可我觉得我已经撑不下去了。我的卧室旁边就是卫生间，可是我觉得好远。当我终于费力的起来，慢慢的移动，还要缓缓的坐下，否则心脏会抗议。当我好不容易一天能睡上2小时，中间还会被心脏咚咚咚的吓醒，似乎想要跳出来，又似乎想要碎掉，总之不好受。一天天的，除了吃饭喝水和去卫生间坚持不在床上解决，剩余的时间都跟床很亲密。偶尔有力气的时候，也不过就是围着床边走走。说话是没有力气的。就是吃饭都要很谨慎，便秘与拉肚子两个极端交替出现，能吃的菜除了包菜和白菜，就几乎没有了。喝水也要很谨慎，不然肚子能在几分钟的时间里涨10厘米以上，如果平时看着是要临产的状态，涨起来就是人家怀双胞胎要临产的状态。
8月我通过若曦知道了穆老师的