▲陈铁龙教授
作者
医院心血管病陈铁龙
专家简介
主任医师，科主任、医学博士，硕士生导师。
学术兼职
世界中医药联合会介入心脏病专业理事会理事、中国医师协会中西医结合介入分会委员、浙江省心血管学会理事、浙江省中西医结合心血管专业委员会副主任委员、杭州医学会心血管分会副主任委员、杭州市中西医结合心血管分会副主任委员、杭州市医学会胸痛分会副主任委员。
目前，我国心血管疾病死亡率仍居首位，每5例死亡中2例死于心血管病1，而心血管健康影响因素主要与吸烟、膳食、身体活动、超重与肥胖，以及心理健康有关。绝大多数人心血管疾病患者拥有一条共同且容易被忽略的危险因素——吸烟！
研究表明，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手2。澳大利亚国立大学的研究人员曾对19万名吸烟者和不吸烟者进行了7年的跟踪调查，测量36种已知的心血管疾病。研究发现，吸烟的人死于心血管疾病的风险增加3倍。
吸烟如何影响心血管健康？
吸烟不仅伤肺，也是一个“心脏隐形杀手”！吸入尼古丁、一氧化碳、烟碱、焦油和其他*性物质，也会显著增加心血管疾病危险性，最终可导致急性心肌梗死、心脏性猝死和卒中。
01
加速心跳，升高血压
吸烟后，肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使得心跳加快，血压升高，而血压升高是心血管疾病中常见的一种病症。
02
加速动脉粥样硬化
吸烟可增加血压，增加血液的凝结倾向，可导致动脉粥样硬化(AS)。动脉粥样硬化斑块使得血管逐渐阻塞，弹性减弱，血流变慢，一旦不稳定就会破裂或脱落，形成血栓，引起血管狭窄或者直接导致急性心梗、中风或猝死。
03
增加患心脏病的风险
长期吸烟易诱发冠心病、心律失常以及房颤等心血管疾病，如合并有其他危险因素，如高胆固醇水平、高血压、超重或肥胖，那么吸烟会进一步增加患心脏病的风险。动脉硬化是心脏疾病以及中风的主要原因。
04
导致心肌梗死
心肌梗死的三个危险因素是吸烟、高血压以及高血脂。吸烟量越大，心肌梗死发生的危险性就越高。
05
影响人的感应能力
心绞痛是心肌供氧不足出现的胸痛，吸烟可减少心肌供氧，使得心跳加快，更易出现心绞痛。尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心绞痛的感知，以致对心梗发生前的的疼痛症状不敏感，错失抢救时间。
被动吸二手烟身体也同样会受到极大伤害，威胁心脏和血管健康。因此，患有心血管疾病的烟民，平时一定要注意保心护心。临床研究显示，中医“芳香温通”疗法在冠心病等心血管疾病的治疗中具有良好作用。麝香保心丸作为已上市的芳香温通类中成药的代表，长期服用不但能起到保护血管内皮、抑制动脉粥样硬化及促进血管新生等作用，而且对快速扩张冠脉，缓解心绞痛，改善缺血心肌微循环、保护心肌，快速缓解胸闷胸痛具有积极意义。
戒烟，任何时候都不算迟！
任何程度的吸烟，哪怕是轻微或者偶尔吸，也会损害心脏和血管，而吸烟越多、时间越长，发生和死于冠心病和中风的风险也会增大。
有研究结果证实，戒烟5年会显著降低心血管疾病的风险，而戒烟25年，能使吸烟者的心血管事件风险降低至从未吸烟者的水平。戒烟对于任何年龄的烟民来说，都具有积极意义。
对于心血管疾病患者来说，戒烟永远不算迟！
参考资料：
1.年《中国心血管健康与疾病报告》；
2.