文末有彩蛋
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随着生活水平的提高，人们饮食中的含糖量也在不断上升。数据显示，糖尿病患者数量呈逐年递增趋势，年全球20岁以上糖尿病患者达4.3亿，预计到年患者数将达6.3亿。
实际上糖尿病是一个西方医学名词，在西方医学领域目前还没听说有一个有效的治疗方案，只能靠打针吃药控制血糖，也是要终身用药。
中医把这种病叫消渴症，在明朝的时候就提出了三分治七分养的方法；但是直至年，英国医生才通过摘除狗的胰腺；证明了糖尿病，是由于缺乏胰腺分泌的胰岛素而发生的。随后，年，英国医生又发现许多激素都参与了糖代谢。可见，中医在某种程度上是极其先进的。
我国的数据表明，20-79岁糖尿病患者已经达到了1.亿，每年有83.4万人因糖尿病并发症死去，居世界首位！
有人对这些数据不以为意，认为自己的身体很好，但是你知道吗？我国的糖尿病诊断率仅有30%-40%左右！未诊断的糖尿病患者占总数的63%！也就是说，有3亿中国人根本不知道自己已经患上了糖尿病！
按照中医学者的研究此病发生发展有其规律：
最初是口渴难当，喝水不解渴。还可能伴有视物模糊、小便泡沫增多、皮肤瘙痒或干燥、出汗不正常。
如果还没有引起重视并解决，时间长了就开始饭量大增，饿得快，还会容易疲惫、乏力，没精神、手足部发凉、皮肤苍白或发紫、胸闷、心前区不舒服、肢体麻木，活动不灵敏、常有恶心、呕吐症状、手足及腰腹部皮肤长水疱。
再严重一点就出现快速消瘦，各种问题出现。如：性功能减退、阳痿、血压变化、腹痛、腹泻或者便秘。这个时候很多人才开始注意，一检查，糖尿病了。
同时依据大数据统计表明，慢性病患者心理健康人数仅占5.1%，心理亚健康44.9%,50.1%有不同程度的心理问题，抑郁、焦虑问题突出。
因为中医主张采用益气、养阴、清热、活血等治疗方法，调整人体脏腑以及经络气血。所以，相对西医，中医治疗副作用小，有双向调节作用，一般不会引起低血糖，效果好！这里从中医的诊断、食补、疗法、生活常识等方面，介绍最新治疗方法。
中医诊断四步走
1、辨年龄：从小到老都适用
患糖尿病年龄越小，一般发病越急，发展越快，病情较重，预后差。中年后患糖尿病者，一般起病较缓，多食、多尿、多饮的“三多一少”表现有时不典型，往往就诊时，病程已到中期。老年患病者占糖尿病患者群的大多数。
2、辨病位：脾胃是核心
脏腑病位早期主要在肺、胃、脾、肾。中晚期可涉及五脏，中医认为脏腑辨证，脾肾为核心。治疗时要突出脾脏，兼顾调理各脏腑气机，协调诸脏腑功能。
3、辨病性：实虚结合
糖尿病的病性：虚实夹杂，本虚标实，不同阶段虚实各有偏重。一般实主要表现为热、火、淤血、痰、湿；虚可见阴虚、气虚、阳虚等。所以，治疗糖尿病既不可攻泻太过，又不可一味地滋补。
4、辨并发症：治病求本
对于糖尿病的治疗，中医上可以采取针灸和按摩的疗法，既不用吃药，又能在一定程度上缓解糖尿病。
1）针灸法：对并发症有益
最新研究发现，针刺可以用于糖耐量受损人群的干预，对改善胰岛素抵抗有一定效果。
尤其是在延缓并发症，改善并发症症状方面效果不错。针灸疗法几乎没有任何副作用，但糖尿病合并感染及皮肤溃烂的患者应慎用针灸疗法。
2）点穴法：改善糖代谢
穴位按摩是一种简单、方便的物理疗法。小编在这介绍两个穴位，每天按揉20分钟以上，对改善血糖水平有益。
在外膝眼往下四指宽度的位置，按起来有酸胀感。这个穴位的功能很多，是最重要的保健穴位。
三阴交穴
在内脚踝骨的最高点（内踝尖）往上四个手指头宽度的位置。这个穴位也很常用，除了改善血糖水平，还可以消除失眠、烦热等症状。
中药降糖
生地*
有滋阴清热的作用。按每公斤体重2克计算，喂服实验动物，能使血糖明显下降，也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床应用于糖尿病时，多以生地*配天冬、枸杞子等。
枸杞子
枸杞能补肾养肝，治肝肾阴虚、消渴等。枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降，对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。
玉米须
玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用，且对糖尿性高血压、肾病有改善作用。
当然，以上的中药材仅仅是陪衬，真正的*金降糖高手还要数下面这味，当当当当~
花旗参
这算是一个漂洋过海的贵族洋参了，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参。
花旗参是一种含有特殊成分的天然降血糖良药。其中的皂苷成分可通过保护和修复胰岛β细胞、增加胰岛素敏感性等途径来促进胰岛素分泌,改善血脂和血糖代谢,从而降低糖尿病患者血糖，血糖降低了，各种并发症自然无影无踪。
此外，花旗参不仅具有调节血糖的作用，而且具有保护心脑血管（包括抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力）、增强中枢神经系统功能（包括有效增强中枢神经、消除疲劳等），有助降低糖尿病并发症发生的几率。
花旗参降糖食谱
1、花旗参煲生鱼汤
材料：
西洋参3钱半切片，生鱼一条(约12两重)，猪肉约半斤，红枣6粒。
制法：
将生鱼洗净，放入锅煎约7分钟，再洗干净备用。将猪肉出水约5分钟。瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及西洋参再滚后收慢火煲约3小时。
2、花旗参瘦肉粥
材料：
西洋参约3钱切片，瘦肉半斤，白米2两。
制法：
用瓦罐将水滚后放入已洗净的白米，猛火煲约5分钟。再放入瘦肉及西洋参，待滚后再收慢火煲。煲一小时后取出瘦肉，用手撕成肉丝再放入煲约半小时即可。
3、花旗参鸡汤
材料：
西洋参3钱切片，老鸡1只，姜2片，葱2条。
制法：
将西洋参片以及老鸡洗净，怕肥者可将鸡皮除去。用姜葱放入滚水内，将鸡出水约8分钟取出。瓦罐煲滚水后，将鸡和西洋参放入慢火，煲约4小时即可。
4.花旗参蜜枣茶
材料：
西洋参4钱切片，蜜枣10个。
制法：
将西洋参片用清水洗净，放入瓦罐，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。
糖尿病患者除了服用单一功效降血糖药物以外，还应该每天坚持喝花旗参，通过健康的疗法降低血糖，同时保护和修复胰岛β细胞，达到调节血糖的目的，对各种并发症说“不”！
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