点上面“医易同修”免费订阅……
疾病查询
健康指导
养生经典
医技知识
有病不求人
高温天，煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里，口渴时喝上一碗，想想就让人觉得爽！
然而，江苏高邮一位年近70岁的老太，却因喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死，差点丢掉性命……专家表示，冰绿豆汤对心脑血管病人十分不利，尤其是在全身出汗时，会对心脏造成伤害，从而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
其实，喝绿豆汤是有讲究的！并不是任何人都可以随意喝。
绿豆汤的食用禁忌
1、切莫空腹喝绿豆汤
从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、绿豆不能和中药一起吃
常听人说：吃中药不能吃绿豆，以免解药。《本草纲目》中称：绿豆气味甘寒，无*解一切药草、牛马、金石诸*。如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。
3、绿豆汤不能天天喝
适当的喝一些绿豆汤对身体有益，但是，也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。过量饮用绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量饮用绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。幼儿2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。
4、勿用铁锅煮绿豆汤
煮绿豆汤时，用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类*酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅或者不锈钢锅。
5、冰镇绿豆汤要少喝
绿豆汤不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。患有心血管疾病的人尤其要注意，不能喝冰的绿豆汤，防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
四类人不适宜喝绿豆汤
属于寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
绿豆的解*作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解*成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。
处于月经期的女性，身体处于缺血的状态，体质偏差。经期女性若再喝绿豆汤，容易伤害脾胃，引起腹泻。
每次煮绿豆糖水的时候，总是要浸泡长时间，有时候耐心也会被消磨掉的啊。
不过好在看到这个小诀窍之后，感觉白活了好几年啊啊啊···
步骤如下：
1把绿豆洗干净之后，将水滤掉一部分，留刚刚没过绿豆表面的水就可以了；2将绿豆放入冰箱冷冻到完全结冰，等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮了；3等水开了再将豆子下到锅里；42分钟到了！左边处理过的绿豆已经开花了，是不是非常神奇呢？另外，白米粥、小米粥都可以用这个方法哟~煮出来的粥又滑有绵绸！！
喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便！
（来源：最爱大北京、现代快报并综合网络）
点击以下文字继续查看文章：
夏至
借阳气帮扶身体，王牌进补时机来到！
夏至.养生
九*日，太*了！一起禁欲艾灸养生吧！
5月，他们竟这样学到了治疗近视的秘诀！6月、7月，等你来！
九种体质养生之一血瘀质气郁质湿热质、痰湿质阳虚质、阴虚质气虚质、平和质、特禀质
这养生谣言不知害了多少人！你中招了吗？
秘绝技--3天让度近视丢掉眼镜！正骨秘诀大公开！到底有多神奇？赶紧亲身来体验！
这种致癌物比砒霜*68倍，而你也许每天都在吃……
衰老就是淤血增加的过程！炖个化瘀鱼头汤吧
痛风秘方，治一个好一个
疑似白血病的大出血患儿，两味药治好！
高血压，一招治好！太神奇了~其实你也可以！
中医角度如何从胃口、睡眠、牙龈、甲印、大小便等方面正确判断人体的健康状况？请向yiyitongxiu