腹痛，俗称肚子痛，
几乎每个人都有过的经历。
去医院看病时，
人们首先想到的可能是消化科。
其实，不要小看肚子疼，
如果你觉得腹痛、腹泻，胸闷、恶心呕吐……
那可千万要当心了，
除了需要考虑
消化内科，肾内科，外科，妇科等科室之外，
还要考虑心内科。
因为你可能被一种叫“心肌炎”的疾病纠缠上了！
什么是心肌炎？
心肌炎，顾名思义就是心肌炎症，感染、物理和化学因素等多种因素都可引起心肌炎。心肌炎轻重程度差别很大，轻者可以毫无任何症状，而重症患者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。大部分患者经治疗可获得痊愈，有些患者在急性期之后发展为扩张型心肌病改变，可反复发生心力衰竭。
哪些情况容易引发心肌炎？
1、过度的劳累
专家指出，过度运动可加剧病*在心肌内繁殖复制，加重心肌炎症，甚至坏死。情绪的刺激也会影响心肌炎的病变。
2、不健康的生活方式
长期处于营养不良的状态，高热寒冷，缺氧，过度饮酒等因素，都会损害心肌的健康。
3、细菌感染
研究发现，当人体受到细菌和病*混合感染时，可能起协同致病作用。还有在妊娠期间，妊娠可以增强病*在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病*感染所致。
4、此外，感染性因素、全身性疾病、药物等都可以导致心肌炎。
出现这些症状要警惕
早期心肌炎的表现都很隐匿，很难引起重视。
早期症状：
一般来说，心肌炎早期的主要表现为上呼吸道感染或肠道感染，出现发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，由于这些症状比较轻，所以容易被忽视。
中期症状：
影响心肌当病*侵入了心肌或者影响了心肌，局部出现炎症，心脏就会出现早博的现象，随着病*侵入心肌的范围开始逐渐变大，心肌开始出现缺血，就会出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿等症状。
晚期症状：
这个时期的症状已经有明显的特征了，应当警惕！晚期严重症状——心力衰竭、心源性休克。
如果心肌出现炎症没有及时得到治疗，心肌功能受损，影响到心脏的泵血功能，会引发心力衰竭，甚至出现心源性休克，严重的会发生猝死。
勤做5个保健预防心肌炎
娱乐活动可以调节心肌炎和心肌病患者的情绪，使患者转移注意力而忘却疾病，放松身心，有利于疾病的康复。对于普通人群要学会预防心肌炎，做好以下5大保健措施：
1、体育锻炼
体育锻炼有助于增强体质，应在工作之余加强运动。心肌炎患者在恢复期时，要根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，有助于早日康复，避免遗留后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。
2、适当休息
心肌炎在急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
3、预防感染
病*性心肌炎是感染病*引起的。防止病*的侵入十分重要，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。
4、劳逸结合
应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起的身体疲劳，身体的过度疲劳会导致机体免疫抗病能力降低。
5、饮食方面
日常饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。
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