第一部分：徐振邦老师《博医养生论坛》音频分享
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第二部分：徐振邦老师《博医养生论坛》养生知识精选。
一、养生知识部分
1.心绞痛用偏方吃双歧活菌靠谱吗？
心绞痛是冠心病心肌缺血，缺血百分之七十以上人才会感觉憋闷透不过气来。
双歧杆菌的保健功能是调节胃肠道的菌群平衡，促进益生菌的增殖抑制有害菌的增殖，恢复肠道的绿色环境，便泌，腹泻，放屁恶臭的都是肠道菌群失衡，所以要吃双歧活菌。
心绞痛吃双歧活菌没有科学依据，心绞痛应该含服救心丸，它里面的硝酸甘油有扩张血管的作用，通过舌下吸收能够迅速引起心脏冠状动脉的扩张。脸面部的血管也会扩张，所以吃救心丸会满脸通红，这是药物的正常反应。
徐老师说保健品的宣传一定要科学规范，吃了有保健作用是利人，人家吃了有作用，给你宣传是利己，很多人对保健品印象不好，原因是一条鱼腥了一锅汤，个别卖保健品的人说大话，伤了老百姓的心，任何保健食品，国家在批准他的国食健字批文的时候都有相关的保健功能的印证审批，不能夸大跨越这个界限，所以吃双歧活菌治心绞痛是没有科学依据的
。
2.吃双歧活菌半年到一年会出现什么情况？
双歧活菌是以菌治菌的食疗，是生物占位效应。什么叫占位效应？就像地里的野草多了，庄稼就没法生长，反过来庄稼茂盛野草就长不起来，小衡欣粉里边多了一种干酪乳杆菌，它能够预防胃肠黏膜细胞环境恶化，建议溃疡息肉的吃。
小树长成树林需要十到二十年，中上活菌让肠道菌群健康也需要两到三个月甚至半年的时间，但是吃半年到一年会发现没有效果了，停三个月再吃还会有效果，但是没有刚吃的时候效果好，换一个厂家的吃开始效果好，半年一年后又会没效果了，原因和高血压是一个道理，刚开始吃半片就有效果，后来两三片也不管用了，换药吃两三年后又不管用了，就多种联合用药，形成了高血压病的抗药性耐药性，药越用越多病越治越重。
中医是深入浅出大道至简的学问，除草剂打多了草死了庄稼也死了，常年用消炎药会导致黑肠病导致肠道土地沙漠化，种庄稼可以轮着，今年种玉米明年种大豆后年种高粱，土地会越重越肥沃，吃东西也要荤素搭配，光吃素会贫血，低血压，脑萎缩，老年痴呆，顿顿吃肉会高血脂，糖尿病，痛风得富贵病。市面上的菌种有很多，建议大家不管是吃哪家的，感觉不管用了就换一种吃，双歧活菌不是抗生素，可以长期轮换厂家吃。
二、徐振邦老师答疑解惑
山东邹平听众：女，六十岁问题一：胃不好、口干、吃双歧活菌管用吗？徐老师建议：反酸，嗳气是胃病，双歧活菌管三样：一、放屁恶臭，二、便秘。三、腹泻。口干是精液不足。建议方案：人参五味子酒晚上30到50毫升佐餐而用。
问题二：有高血压、心脏病、颈椎病。徐老师建议：高血压十年得冠心病二十年得脑中风，颈椎病开始是脖子发僵，严重了会截瘫，一晃脑袋就头晕形成开关式头晕出现小中风。建议方案：铁皮石斛西洋参红景天胶囊早中晚各1粒，蓝葡维片早中晚各4粒，杜仲骨碎补早中晚各2粒，参草益生颗粒晚上2包。
德州听众：孩子成骨不全，先天不能走路，老是低烧。徐老师建议：吃杜仲骨碎补只能有改观，免疫力低导致的低烧，肺结核，贫血，免疫力低的低烧都是气血亏虚的内耗。
问题二：过敏吃葡身康胶囊行吗？徐老师建议：葡身康里面的白黎芦醇抗过敏，吃它可以调过敏体质。
问题三：吃钙片管用吗？徐老师建议：成骨不全不是缺钙的病，补钙没有用，是肾精不足，补足肾精才能长骨头，你现在是骨头的病，将来还会出现筋的病，四肢肌肉萎缩的病，打钙针吃钙片是自欺欺人。建议方案：早上吃2包鲜参虫草菌有劲，早晚各吃2粒杜仲骨碎补长骨头，早晚各吃1粒氨糖硫酸软骨素补充骨胶原，晚上吃2包参草益生颗粒补足肾精。
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