冠心病是一个全球性的健康问题，已成为当今人类一大灾难性疾病。目前冠心病致死率已经与肿瘤、脑血管意外位列疾病死亡的前三位。冠心病又是一种常见病，一个人得了心脏病如能及时作出诊断，及时进行治疗，既不会延误病情，又可以节省花费。
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请我们怎样知道自己得了心脏病呢？一般来说，得了心脏病，到了一定程度，都会感到体力下降、容易疲乏、食欲下降。活动增多时，会感到胸闷气短，有时还会感到胸痛、恶心、呕吐。有了以上不舒服的感觉，要及时去看医生，让他们为您初步确定是不是心脏病。
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那什么是冠心病？
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化引起冠状动脉病变，使动脉变窄、闭塞及功能性改变（如痉挛），导致心肌相对性或绝对性缺血、缺氧而引起的心脏病，亦称缺血性心脏病。
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冠心病发病原因主要有那些呢？
有以下因素的人容易患心脏病：①家族遗传因素：有冠心病家族史；②饮食因素：脂肪摄入量过多；③精神因素：工作压力大，精神紧张；④有高血压和糖尿病史；⑤肥胖；⑥吸烟。
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冠心病的主要临床症状是什么？
冠状动脉多有轻度的狭窄。一般讲，狭窄小于50%临床上没有症状。供应心脏血液的有三根主要血管，狭窄可以累及一根也可以累及两根或三根血管。冠状动脉有狭窄后，如果再有额外负担，如精神紧张、活动增加、饱食等因素可以诱发心绞痛。所以心绞痛就是由于供应心脏血液的血管发生狭窄或痉挛，引起心脏缺血导致的疼痛。疼痛的部位可以在胸部，特别是左胸，也可以在剑突下（心口窝）。发病的特点就像胸部塞了东西或有大石头压住胸部，有时伴有恶心、头晕、咽部异物感、肩臂疼痛等症状。这类疼痛可以在服用硝酸甘油等扩张血管的药物后很快缓解，也可以在疼痛发作5分钟到30分钟自动缓解。
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治疗冠心病目前有那些方法？
主要有三种最基本的方法。第一种方法是服用药物，无非是扩张血管、抗凝、降压、降脂及降糖（有糖尿病者）药物。第二种方法是在心脏血管中植入支架。随着支架质量和植入技术的进步，这种方法在逐渐扩大其应用范围。第三种方法是冠状动脉架桥（也叫做搭桥）。一些冠状动脉血管完全闭塞、病变非常广泛且不宜采用支架治疗的冠心病患者，都需要做架桥手术。架桥手术的成功率一般在98%左右，可以明显缓解症状，改善生活质量，延长寿命。
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预防永远大于治疗，冠心病如何预防？
①合理饮食：原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。冠心病患者应该养成饮食的规律性，一般主张不可过饱，应少量多餐、八成饱为宜。
②适量运动：积极参加适量的体育运动。但冠心病病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：运动前后避免情绪激动;运动前不宜饱餐;运动要循序渐进，持之以恒；平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动;运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率;运动后避免马上洗热水澡。
③戒烟酒：烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的黏附性增加。
④改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此，应改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
⑤避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。无论是病*性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病*感染有关，因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
⑥规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
文章来源：北京护理学会
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