现在的社会是高压的，所以现在的人基本上什么时候都是存在一个高压的状态，正因为随时都处于一个这样的状态所以我们的脾气也会处于一个“高压”的状态，基本上就像一个吹满气的气球一般一碰就破了。但是经常生气是不太好的，经研究表明，经常生气会导致我们的内分泌系统出现紊乱，从而进一步的影响到我们的免疫功能，随着我们的抵抗力就会下降，最后会导致疾病的发生；而这几种疾病就是因为生气造成的。
第一、色斑沉着
一旦我们生气，我们大脑当中的血液就会加速流动，随着产生大量的毒素。因为我们的代谢速度跟不上就会存在一些毒素无法排除体外，而这些毒素存在于我们的体内会刺激我们的毛囊，从而引发毛囊周围一些不同程度的炎症，进而就会出现色斑问题，脸上就会出现色斑沉着这种情况。
第二、甲状腺出现问题
我们生气是可以扰乱我们内分泌系统的，从而我们的甲状腺也会过度的分泌甲状腺激素，严重会出现甲亢。
第三、加快大脑的衰老
我们生气会导致大脑内部血管的血压增加，这种高压状态会加速我们的大脑衰老。
第四、胃溃疡
生气会我们的交感神经产生兴奋，最后会直接作用到我们的血管和心脏，这种情况会导致我们胃部的血流量大大减少，胃部的蠕动也会大大降低，严重甚至可以导致胃溃疡。
第五、心肌缺血
大量的血液会流向我们的大脑，从而会减少我们心脏处的血液流量，最后会导致出现心肌缺血这种情况。
第六、免疫系统容易受损
我们的大脑在我们生气的时候会使身体制造一种醇，这种醇如果在体内大量的存在会对我们的免疫细胞运转造成阻碍，最终会使免疫系统造成损伤。
第七、月经不调
女性生气多了会导致肝气郁结，最后会出现月经不调、经期减少等问题；严重可以提前更年期的到来。