#健康迎新年#
心梗也就是心肌梗死，属于冠状动脉粥样硬化性心脏病当中的一种，是其中非常危险的一种情况，指的是人体冠状动脉出现突然的斑块破裂，局部会有血栓形成。
血栓如果将冠状动脉整个完全堵塞，就会形成急性心肌梗死，这种情况下由于血管完全闭塞，会导致患者的心肌供血受到严重影响，导致心肌缺血损伤，最终出现坏死。
案例一：
老王是一位老农民，在地里干活这是经常的事儿，即便是冬天也要去地里剪剪树枝，总之，就是停不下来，可前些天，老王在地里干活，突然一下子栽了个跟头，晕倒在地，出现了心梗的问题，当时急忙的赶到现场，老王也是非常的不幸，心脏却永远停止了跳动。
其实听大娘的说辞，老王的心梗问题，应该可以避免这种情况的发生，因为在心梗的前期，老王就有过心梗的预兆，只是没有放在心上，依旧还是该干嘛干嘛，所以造成了无法挽回的局面。
案例二：
还有一位这样的患者，他也是一位勤恳的农民，由于一直生活在村儿里，他从来没有体检过，也不知道自己的高血压和高血脂的状态。
并且这位患者有高达二十年的吸烟历史，在饮食上也是偏重口味，就因为自己这段时间经常性的脖子处有发紧的情况，而且自己的呼吸也是特别的不顺畅，走起路来都觉得开始呼吸不上来，更别说去地里干点儿活儿。
可能是一直从来没有发生过这种的情况，医院进行了一系列的检查，诊断结果显示是冠心病心绞痛的症状。
医生和他说，像他这种的情况是非常对的，对自己的病情引起重视，所以才避免了这次心绞痛引发更大的疾病，因为如果长期这样下去的话，很可能会发展为心肌梗死的情况，这就是为什么很多人说心梗是拖出来的其实这句话也是有一定道理的！
心肌梗的前兆
第一：
突发上腹部疼痛，可以伴有呕吐、出虚汗甚至晕厥，类似胃痛的上腹部的疼痛要格外注意，因为这种症状和心肌梗死症状十分类似。
后背疼，心梗发作之前会出现一些特殊的情况，比如后背、肩部或者腰部出现了放射性的疼痛，还有的病人会出现突发的左下肢的疼痛，伴有出汗、胸闷、憋气，也要小心是否存在心梗的可能性。
第二：
胸骨后或者心前区的压榨样疼痛，症状十分容易辨别，同时伴有出汗、焦虑不安，在含服硝酸甘油或休息以后，症状无法缓解，持续时间比较长，应该小心是否是心梗的前兆。
第三：
下颌疼和牙疼，通常静息的时候不会发作，一旦走动牙齿、颈部或者下颌就会疼痛，伴有冷汗、头晕，这种情况一定要提高警惕，考虑是否是心肌缺血甚至心梗的前兆。
第四：
胸骨后或者肩颈部的疼痛，这个位置出现疼痛，如果发生在冠心病患者身上，作为一个阵发性的闷胀痛，伴有胸部的紧缩感，放射至肩部，要小心可能也是心梗的前兆。
第五：
不明原因的咽喉疼痛，同时伴有出汗、胸闷、恶心等症状，要小心是否存在心肌梗死的情况，因为咽喉和心脏的神经同时受同一阶段的脊神经的支配，在缺血、缺氧的情况下，可以产生一些酮体或者多肽的物质，会刺激神经，引起咽喉发紧的情况。
那么冬季如何预防心肌梗死
首先，生活要有规律，避免劳累过度，按时起居，保证充足的睡眠和休息，控制好情绪，避免过度的紧张兴奋暴躁等现象。
特别是与人争吵发怒的时候这个都容易增加心率，导致出现心肌耗氧量增加，导致出现血液加快，心跳加快，容易引起心肌梗塞。
其次，控制饮食，要控制饮食，低盐低脂饮食，避免吃动物内脏等油腻性高脂肪的食物，可以多吃一些水果蔬菜，同时不能吸烟，也不要喝酒。
另外，冬季寒冷，容易得流感或者肺炎，因此增加急性心肌梗死的发病率。而寒冷的刺激也是心肌梗死的诱因，突然的寒冷刺激可能会诱发急性心肌梗死，因此冠心病患者要十分注意防治。
主要是因为冬天气温低，通过身体通过体皮外周血管收缩，来维持体温和确保体内重要器官的血液循环，与体表血管相似，冷空气也会引起血管收缩。
一个人的心血管正常，通过自身的生理调节，心血管可以通过舒张而保证心肌供血，但是对于有冠心病的人心血管已被堵塞，冷空气入侵使心血管收缩时无法进行自我有效的调节，会发生急性心肌梗死。