你有没有浑身不适，检查没有问题的情况？我们来看看原因吧：
人类健康的本质和源头便是细胞的健康！
现代科学研究发现，人类之所以出现亚健康状态，追溯根源，其实都是因为细胞出现了问题！
当细胞出现问题，身体的组织和器官也会发生问题，继而连带整个系统产生问题。就像蝴蝶效应一样，微小的变化就能带动整个系统产生长期巨大的连锁反应。
此时，若能打开我们的自主神经功能，激活沉睡的细胞，给予能量和修护，才能更好地维持机体的健康。
给大家分享我的经历：我曾经体弱多病，公司、家里不论谁感冒，都拉不下我；由于家族的心脑血管病史，30多岁就开始心肌缺血、血压不稳定，开始了求医问药的历程。后来朋友建议我去练习瑜伽，接着学习经络养生，芳香理疗，因此，开启了我新生活的篇章。我健康状况的改变得益于下列生活方式。今天给广大油粉们分享一下：
一、健康的生活方式
1、规律作息时间~每天21:30-5:30分是我的休息时间，已经坚持很多年，维持稳定的生物钟。
2、健康饮食~我不挑食，有些偏素，但会多食豆类、蛋类、奶类，蔬菜经常会煮着吃，尽量均衡饮食维持各系统的平衡。
3、规律运动~生命在于运动。十几年的瑜伽坚持让我的身心健康有了很大的改善。坚持绿色出行：能走路的不骑车，能骑车的不开车。
4、多呼吸新鲜空气~每天外出，室内开窗通风，晚上熏香净化空气，经常呼吸新鲜空气为能量增添推动力。
5、学习芳香理疗开始了使用精油。
很多油粉手里有精油，不知道怎么使用，我也是通过长时间学习，才知道怎么使用的。对于细胞健康，今天给油粉分析一下这款复方精油：
二、完美修护
(一)精油介绍
DDR完美修护是一款能帮助细胞维持整体健康的复配精油，在研究中已被证实可支持健康的细胞，帮助恢复青春。
这款复配精油包含了：乳香、野橘、山鸡椒、百里香、丁香、夏季香薄荷、绿花白干层、柠檬草。
其中丁香、百里香和野橘，可提供强力抗氧化物，帮助保护细胞；乳香、柠檬草、夏季香薄荷、绿花白干层，可以激发免疫，支持全面的细胞健康。
我们可以滴入植物胶囊内，作为日常保养每天服用；也可以以与椰子油或身体乳稀释后涂于关节处作为关节保养或者涂于足底。这款复配精油保护我们的身体与细胞免于氧化，促进整体细胞的健康新生，让你“完美”应对每一天。
(二)成分分析
1-乳香
乳香之所以被称为精油之王，主要原因在于它能全面影响身体的多个生理功能，比如激励免疫系统、促进呼吸顺畅，抵御肌肤老化等等。
2-野橘
萃取自甜橙果皮的野橋精油带有清新甜美的气息，很受人喜爱，具有净化的作用，可支持免疫系统的正常运作。
3-山鸡椒
果实萃取精油山鸡椒的清洁与净化功能可用于维护身体组织因而具有预防的作用。除此之外，山鸡椒还能激励身体，使之重现活力。
4-百里香
叶片萃取精油
人类很早就懂得在厨房里使用百里香。它不仅仅是人们熟悉的香料，更是一种天然的抗氧化剂，增强身体的抵抗能力。同时，百里香精油还可保持身体细胞健康，减缓衰老的过程。
5-丁香
花苞萃取精油牙科常用丁香止痛，它能帮助净化血液和清除体内自由基，故而有助于增强免疫系统功能。除此之外，丁香还能促进血液循环，在维持血管健康等方面丁香也能发挥激励的作用。
6-夏季香薄荷（夏香草）
整株植物萃取精油唇形科植物夏季香薄荷和迷迭香、百里香有比较亲近的关系，但却没有薄荷的清香甜美，因具有激励的功效，能刺激免疫系统，缓解疼痛，是身体免疫系统的天然助推器。
7-绿花白千层
叶片萃取精油绿花白干层和茶树精油是同一家族的植物，气味有点刺激，除了作为消毒剂和杀菌剂外，它迅是体内系统功能的兴奋剂，能刺激血液循环以及激素，酶和其他体液的分泌，刺激新陈代谢，继而达到增强免疫力的功数。
8-柠檬草
叶片萃取精油柠檬草精油具有抗菌的作用，有助于增强免疫系统。有研究表明，柠檬草精油具有强大的抗氧化活性，能够帮助机体抵抗自由基的侵袭。
将这些能激励身体免疫系统功能，并具有抗氧化特性的植物精油复配在一起，便能减少外界自由基对身体细胞的攻击，帮助修复细胞以及更好地维持细胞功能的活力和稳定性。
请油粉们用好手中的精油，做好未病的养护。
（三）使用建议
1-提升免疫
将2-3滴完美修护精油加入到植物空胶囊中，通常我还会加上元气和活力一起用温水吞服，作为日常保健可帮助提高机体的免疫力。
2-修复神经
将1-2滴完美修护加上椰子油3-5倍稀释后涂抹于脊柱及脚底，并加以按摩，可帮助修复细胞损伤。
3-肝脏养护
2滴完美修护加上1滴元气复方精油，混合椰子油3-5倍稀释后涂抹子肝脏区域及脚底并进行按摩，可帮助养护肝脏，恢复元气。这是我每天晨起要做的。
4-肾脏养护
2滴完美修护加上2滴杜松浆果，混合椰子油3-5倍稀释后涂抹于后腰部、脊椎及脚底并进行按摩，帮助维持健康的肾脏功能。这是我每天睡前要做的。
以上是我对于完美修护的使用和理解分享给油粉们，精油的使用原则也是能熏香不涂抹，能涂抹不内服，如果你有好方法欢迎评论区或者私信讨论交流。
我是芳疗老师，你如果有精油不会使用，可以来咨询我。
三、特别声明：精油不是药，不能代替医疗，只是作为就医前的自我保护和就医后的康复辅助，有问题请线下就医！