生活中，有许多人都喜欢喝酒，无论在什么场合，都喜欢喝上一些酒来调节气氛，达到助兴的目的。喝酒对人体健康不利是许多人都知道的道理，特别是在经常酗酒的情况下，人们在酒后容易出现身体不良反应，像常见的反胃恶心、头晕头痛等，都和酒精损伤身体有关。
因此，人们一定要严格限制好饮酒量，否则除了以上症状，还会有拉肚子等不良反应。那么喝酒后总是拉肚子，和哪些原因有关呢？
喝酒后总是拉肚子是咋回事？或是这个部位已受伤，或要及早戒酒了
酒精在我们人体的肝脏作用下来进行代谢，如果长期过量饮酒，肝脏的负担也会不断的加重，而且还可能会引发多种肝脏疾病，比如说常见的酒精肝，肝硬化等等的肝脏问题，如果在喝完酒之后总是出现腹泻的问题，就很可能是酒精肝引起的，之所以会出现酒精肝的情况，一般和酒精摄入过多有着密切的关系，在酒精的刺激下出现肝部病变，也可能会降低分泌的胆汁量。
胆汁也会参与到人体正常的消化，如果胆汁分泌不足，就很容易会存在消化不良的问题，胆汁主要是用来消化高蛋白，喝高脂肪，如果在喝酒的时候经常吃脂肪含量和蛋白质含量比较高的下酒菜，就很容易会出现腹泻的问题，这是应该要考虑一下是否是胆汁分泌不足引起的，千万不要把它当作肠炎来治，否则也会延误病情，除此之外还应该要尽量戒酒才行。
长期酗酒对身体的危害有哪些？
1、危害肠胃
酗酒还会危害人类肠胃健康，因为酒味道辛辣，会刺激人类的胃肠黏膜，会影响他们的消化功能，而且酒精还会影响胃酸分泌，会让胃肠消化功能受损，严重时会出现胃溃疡和急慢性肠胃炎，还会让人们出现腹痛疼和消化不良。
2、诱发心脏病
长期酗酒会诱发心脏病，因为酒精会加快人类心血管老化，而且会出现冠状动脉硬化，会让人类心脏负担加重，时间长了以后就会出现心律不齐和心肌缺血以及心梗等多种心脏病，会严重危害人类心脏健康，另外身体内的酒精不能及时代谢，还会导致病毒在身体内滋生，容易让人们出现病毒性心肌炎。
喝完酒之后不要立即做这3件事
1、不能倒头就睡
在喝完酒之后，我们的身体会处于一种兴奋的状态，很多朋友还会伴有疼痛的症状，如果在这个时候倒头就睡，会让我们的身体受损程度加剧，而且接着就睡，还会影响到身体的新陈代谢速度，本来酒精对我们的肝脏伤害就比较大，如果在延缓它的代谢速度，长期堆积在我们的身体中，就会造成身体进一步的受受到伤害。
2、不能洗澡
在喝完酒之后最好不要立即洗澡，因为喝完酒之后全身毛细血管可能会处于扩张，如果在此时立刻洗澡，就会引起受风着凉，会导致身体的抵抗力出现下降，毛细血管也会扩张感冒或者短暂性的低血压等情况都会随时发生，所以建议大家在酒后两个小时之后再洗澡。
3、不要大量喝咖啡
在喝酒后，酒精会随着消化系统吸入血液循环系统，而且还会导致人体代谢完了，最严重伤害的就是人的大脑。咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经和肌肉，加快人身体的代谢作用，如果在喝完酒之后喝咖啡，就会导致大脑极度抑制转为极度兴奋刺激血管扩张，加速体内血液循环，从而增加心血管的负担，可能会引发高血压的风险，
结语：长期大量喝酒，对身体百害而无一利，因此，在现实生活中要少喝酒，最好滴酒不沾。屏幕前的朋友们，若还有好的戒酒小妙招，请欢迎留言。
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