资料来源：
1.张华.70岁后,不再需要降血脂?[J].家庭医药.快乐养生,,(08):46.
2.刘晓宁,辛伐他汀对血脂异常老年人骨密度及骨折愈合的影响.河北省,冀中能源峰医院,-06-09.
3.吕跃斌.我国长寿地区老年人血脂与认知功能受损的关系[D].中国疾病预防控制中心,.
有不少老人把高血糖、高血压很当回事，可是对高血脂却不以为意，甚至认为老年人血脂高属于正常情况，然而事实真的如此吗？
王爷爷在年龄时候身强力壮，经常开着装满邮件的三轮车跑遍整个城市的大街小巷，在那个没有手机、彼此传递信息并不发达的年代，王爷爷总能为家家户户准时送去信件。不论是严寒还是酷暑，他始终任劳任怨。
但也正是需要长期劳累，王爷爷吃起来也毫不含糊。当在中午正值饭点时，如果有亲朋好友恰好收到王爷爷此时送来的信件，就会弄好大鱼大肉犒劳犒劳他。王爷爷也不客气地大快朵颐着，以此补充体力。但长期以往，再加上王爷爷需要久坐，也就为他后续的冠心病埋下了隐患。
冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，临床上依据病情严重程度分为五种，依次是无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心脏病以及猝死。而粥样斑块即为血管壁的脂质斑块，其形成原因主要为血脂升高后经血管上皮代谢，生成脂质坏死物质沉积于上皮下。
在粥样斑块堵塞血管后，可致其出现闭塞或者痉挛，从而引起心肌细胞缺血或坏死，诱发冠心病。据数据表明，70岁以上老年人群冠心病死亡率可达10%~20%，而冠心病的最重要罪魁祸首便是高血脂。
这不，在王爷爷60岁正式宣布退休这年，他才刚辞去工作，就出现胸口阵发性的压迫和紧缩感，有时疼痛还会放射至左肩膀或者手臂。
在家人的陪同下，医院做了全身检查。血常规结果显示，他存在十分严重的高血脂，而心电图则显示，他存在不稳定型心绞痛。
医生对王爷爷说：“老爷子，你冠状动脉里已经由于斑块形成了持续的堵塞，说明你血管里的脂质物质含量是很高的，因为粥样斑块好发于大动脉，比如主动脉、脑动脉和冠状动脉，好在你还只是心脏出现了典型症状。但如果不控制你的血脂水平，一旦脑动脉也出现斑块，后果将会面临瘫痪的风险。”
听完医生的话，王爷爷默不作声，他已然意识到自己以前的生活习惯存在问题。后续治疗过程中，他也积极配合，一改往日固执的老顽童形象。
如今王爷爷已经76岁了，每天还在公园里和一群老朋友下象棋。他的亲戚朋友都知道王爷爷以前得过冠心病，可看到现在他在确诊冠心病后不仅健康生活了16年，还经常有说有笑的，不少人都心存疑惑。
其实不仅是王爷爷周围的人好奇，就连给他复诊的医生都连连称奇。原来王爷爷连续10年来的体检报告都显示的他的冠状动脉已经被“疏通”了。在近一次检查中，医生忍不住问王爷爷：“张大爷，你现在的血管已经完全变干净了，在我从医这么多年来，像你这样的情况还从未见过，你是怎么做到的？”
张爷爷听完后，满脸自豪却又略带羞涩地回答：“其实没有什么秘密，我只是做了这三件事才让血管变干净的。”
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