到了年纪，大家多少都在提防着一件事——“心脏病”
感觉身体倍棒，前脚还跟人聊着家常，过几天就听到了噩耗，这种事情在我们身边发生的越来越多了。
有人说是命不好、风水不好，要不然怎么会出这档子事？——其实不然，看似意外的背后，都是有迹可循的。
曾经有一位朋友，年纪也到了70岁，三年前曾经突发心梗，历经波折好不容易挺过来了。
他始终想不明白，身体倍棒的自己怎么会得心梗。
我说你平时身体怎么个好法呢？
沟通得知，这个老先生年轻的时候是搞体育的，还拿过奖，回想起自己的家人也从来没有心脏病史，平时自我感觉“没毛病”，就这样来了个心梗，感觉怎么多说不过去。
当问到这几年的运动情况时，他就有些支支吾吾了，在他六十的时候就明显感觉力不从心了，走路稍微一快就乏力，所以慢慢的就不运动了，只是累也没什么不舒服。
其实问题就出在这。
有可能心脏早就出问题了，叫做无痛性心肌缺血，也就是没症状的心肌缺血。
人有心肌缺血的毛病，但是根本不痛，不检查很可能感觉不出来，很多患病的朋友就这样在不知情的情况下，养了颗“地雷”
通常这种情况的朋友，都有患有一定程度的冠状动脉粥样硬化，因为程度较轻，或是其他血管完成了供血。
慢慢的这颗地雷进入了倒计时，演变成了心绞痛、心梗、心衰，所以说我们很多老年的朋友要特别重视。
但是这种类型的心肌缺血也并不是完全没有症状，像是乏力、气短，有些朋友甚至会出现胃痛、牙痛、肩膀痛。
所以很多朋友都跟这位老先生一样，都是无痛性心肌缺血的受害者。
对于这样的朋友，可以准备生晒参、三七、茯神等比使用，研磨成细粉，拌匀，取2-3g，喝点水顺下去，每天两次。
这里面生晒参补心气，三七可以活血，茯神能安心神。
但是方子虽小也并不适用于所有人，对于气虚血瘀的冠心病朋友比较适合，通常这类朋友会出现心前区疼痛、胸闷气短，神疲乏力，面色晄白，经常出虚汗，脉象细弱，舌苔白薄，舌质暗红。
方法简单，还是建议大家辨证后使用，大家一定要养成保养身体的习惯，按时检查，健康的身体才是一切的根本
另外平时日常生活中也要注意，千万别抱着吃药就行的态度去治病，平时少油、少盐，饮食搭配要均衡，另外一定要控制饮酒。
有些患有冠心病和高脂血症的朋友，想着喝一顿没事，喝两顿缓一缓就行的态度，加重了冠心病，这种行为是万万不可取的。
酒精不仅是损害脏器，它会加快人体新陈代谢，增加心脏的耗氧量，导致心脏负荷过重，诱发心律失常，加重冠心病。