心脏发“警报”，别不当回事
冬天是各种心脑血管疾病的高发季节，因寒冷的空气会让人的血管收缩，导致血压升高、心脏负担加重，老年人血管硬化又极易因承受不住过强压力而发生意外，所以说寒冷的冬季注意预防心脑血管病的发生是关键。“感觉胸痛、胸闷，医院就诊，医生说心电图显示异常，是心梗的表现。我没当回事儿就回家了，谁知道晚上又急性发作了——突然心脏疼得受不了。家人赶紧打医院。医生说我再晚一会儿就没救了。想想都后怕。唉！这都是我没听劝造成的。”说起近日的经历，58岁的王先生后悔不已。
胸痛头晕、烦躁不安要当心
专家指出，如果发现头晕、头痛、胸闷、胸痛、恶心、上腹部痛、背痛、牙痛、烦躁不安、呼吸困难、频繁打哈欠等不舒服，建议及时就医，不要等待。因为“时间就是心肌，时间就是脑细胞”。
老年人冠心病发作，症状不典型
专家提醒，老年冠心病患者在发病时，症状可能不会典型，可能没有明显不适。有些老年冠心病患者常常会在外出散步、情绪激动或者紧张疲劳的状态下发病，甚至在毫无诱因下发作。一些病人，干了一点体力活就出现心绞痛，或者啥也没做，在家静坐也会出现血管痉挛导致的心绞痛，甚至无症状性心绞痛、心肌缺血等。老年人多患有其他疾病，心电图对心脏的缺血反应可能不敏感，建议发生心绞痛后，最好做24小时动态心电图，以提高心肌缺血的检出率。当然，冠脉造影仍是诊断的金标准。
防心脑血管病，6个因素可控
心脑血管疾病有9个高危因素，其中，不可控因素有遗传、种族、年龄（随着年龄增加风险增加）；可控因素包括高血糖、高血压、高血脂这“三高”，以及吸烟、肥胖、性格急躁。因此，预防心脑血管疾病要从上述6个可控因素下手。“管住嘴、迈开腿”的健康的生活方式是预防冠心病的关键。不论在门诊还是病房，心血管科医生都会鼓励患者：遵医嘱用中西药物平稳控制血压、血糖、血脂等；适当进行有氧运动，控制体重；最好每年体检；戒烟、限酒；少吃肥甘厚腻的食物，适当补充优质蛋白质（如鸡肉、牛肉、鱼肉、脱脂牛奶、鸡蛋等），多吃新鲜蔬果；如有高血压，还应少吃盐及酱油等调味品。同时，要保持心态平衡，性子别太急，避免精神过度紧张、劳累。通过改善生活方式和必要的药物治疗，控制心血管病危险因素，目的就是为了让老年患者的血压、胆固醇和血糖控制在适当水平，并保持稳定。
心血管病患者感染新冠病毒后，如何科学应对？
寒冷的冬季是呼吸道类疾病高发期，很多心血管病患者感染了新冠病毒。专家指出，对于心血管病患者而言，如果感染新冠病毒，尤其要注意监测身体状况，避免重症的发生。
“有些心血管病患者‘阳’了以后，主动把原来吃的药减少剂量，这是错误的。”有专家指出，心血管病患者在感染新冠病毒的同时，要注意原有心血管疾病的治疗，坚持规律服药，不可随意减药、停药，以免原有心血管疾病的加重或诱发严重心血管病并发症。一是要注意生活方式的改善，包括低盐低脂的饮食调控，新鲜蔬菜水果的摄入。另外就是运动的调节，通过适当运动来锻炼身体。还要保证生活起居的规律，不能因为长期居家，就晚睡、熬夜、生活作息紊乱，尤其是老年人更要重视。
此外，中医认为心绞痛患者是血瘀症比较重的病人，对心绞痛的疼痛比较剧烈的病人，可以服用复方丹参片这样的活血通络药，再搭配补气的药物，对微血管病变的改善作用是非常明显的。
防治心脑血管病如何用药？
“三高”患者务必遵医嘱用药控制好血糖、血压、血脂，合理用药以活血化瘀，延缓血管衰老，保持心脑血管健康。复方丹参片是防治心脑血管疾病的一线药物，由丹参、三七及冰片组成，能活血化瘀、理气止痛，用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛，冠心病，心绞痛见上述症候者。其中，丹参有活血化瘀，通经止痛的功效，侧重于扩张冠状动脉，降低血管阻力，增加心肌供血。三七的功效是活血祛瘀，通络止痛，侧重于保护心肌，改善心肌微循环，缓解心肌缺血。冰片有芳香开窍，通脉止痛的功效，侧重于促进药物吸收，尤其是协助透过血脑屏障，增强药物对脑部的作用。三者配伍后具有协同增效作用，比单独使用效果事半功倍。形象地说就是有“修”血管、“抗”硬化、“缓”胸痹的作用。
（提醒：合理用药需遵医嘱或仔细阅读说明书。）