西洋参是日常生活当中昂贵且常见的中药材，能够达到良好的医用价值，西洋参和人参特别相似，这两种中药材都属于是五加科的药材。
根据相关医学研究，发现西洋参在我国的使用历史已经达到了00多年，目前我们国家很多地区都存在着西洋参的种植问题，比如陕西、吉林、北京等。
西洋参中的营养成分西洋参的主要成分是人参皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽、维生素和微量元素。
西洋参的品质与其生长期密切相关，一般来说，西洋参的寿命为-7年，生长期越长，皂苷含量越高，治疗效果越强。
西洋参有什么功效作用？1.保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压，口服西洋参含片，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。
2.调理血糖
糖尿病患者常常会出现口干舌燥和身体疲乏的现象，而西洋参就能起到补气养血、生津止渴和滋养阴气的作用，帮助消除身体上的疲劳感，达到安神助眠的作用。才能降低体内的血糖指数，调节胰岛素分泌问题。
.改善睡眠
西洋参有助于安神助眠，在泡水饮用之后可以有效缓解身上的压力，才能够改善失眠多梦问题。
在压力比较大的状态之下，我容易存在着头晕、头痛、神经衰弱等相关问题，适当的用西洋参来泡水喝可以有效改善睡眠状态，还能够安神补脑。
4.增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经，达到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力等作用，可适用于失眠烦躁，记忆力衰退以及老年痴呆等症状。
5.提高免疫力
西洋参在补气的同时，还可以增加机体免疫力，促进血清蛋白合成、器官蛋白合成等。而且，西洋参当中含有的特殊物质，有助于降低血压、降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢、抗心律失常等。
西洋参的“好搭档”已公布，搭配泡水喝，肝变干净了，睡眠也好了1.西洋参+三七
西洋参这种中药材对人体来说真的非常重要，不仅能够补气养胃，同时也能够清热生津。
如果自身的身体出现了口干舌燥，痰中带血消渴，疲乏倦怠，虚热咳嗽，内热等情况时，大家可以服用西洋参。
三七它能够在人体当中用于止血活血，对崩漏，鼻子出血，咳血外伤，出血便血，吐血等各种问题有一定的改善效果。
三七和西洋参两者搭配在一起泡水喝，彼此间的成分是相辅相成，更能够帮助人体快速的消肿止血，有助于人体健康。
2.西洋参+枸杞
枸杞可以养肝护肝，预防肝炎以及脂肪肝，和西洋参搭配起来泡水喝，能够补气养血，滋阴养肾，还可以增强机体的免疫力和抵抗力，促进肝细胞再生，帮助肝脏清理*素和垃圾，让肝脏变得更加干净。
.西洋参＋*芪
*芪可以固表益气，消肿利尿，促进体内有害物质的代谢，西洋参主要针对脾肺胃的气血不足，将*芪和西洋参搭配在一起服用，能够达到补血益气的效果，还能改善气虚疲劳乏力，萎靡不振。
4.西洋参+蜂蜜
西洋参和蜂蜜搭配在一起，喝蜂蜜甜甜的味道可以中和西洋参的苦味能够提升口感也能满足口腹之欲，还能够达到补中益气健脾养胃的功效。
这样不仅会将两者的功效发挥到最大，而且也不会造成营养流失，可以增强身体的抵抗力和免疫力，改善血管老化硬化的症状。
5.西洋参+灵芝
西洋参可以和灵芝一起搭配食用，灵芝有安神补虚，止咳祛痰的功效，和灵芝配合有类似养阴清肺丸的作用。同时，这种食物还可以帮助治疗肠燥津枯，便秘下血等不适症状。
二者配合泡水喝，可以治疗心肺阴血不足，有类似生脉散的作用，治疗气阴两虚的心病诸症。对于经常失眠或者容易惊醒多梦的人群来说，也可以通过西洋参和灵芝来改善失眠症状。
6.西洋参+红枣
西洋参加红枣泡水喝，也能够起到滋阴益气，西洋参具有补阴的效果，红枣它能够益气安神，提高人的免疫力，两者结合就能够滋阴补肾。
西洋参补阴虚效果是比较好的，枸杞它能够润人体的肺阴，养肝肾明目。红枣它可以促进脾胃运化，水谷生化，气血既可以养胃又可以健脾，所以起到养血安神的功效。
7.西洋参+石斛
石斛具有养阴清热、益胃生津等功效，与西洋参一起泡水喝可以起到养阴清热、益胃生津的作用，适合于阴液不足引起的干咳喉燥、食少不欲等症。
另外，西洋参也可以与其他药物一起搭配使用，例如与决明子、荷叶等中药一起泡水喝，可以起到保肝明目、降脂降压的作用。
与生地、天冬等中药一起泡水喝，可以起到滋阴补肾的作用；与沙参、玉竹等中药一起泡水喝，可以起到润肺止咳的作用。
西洋参的吃法，你知道多少？煮服法
把西洋参切成片，或者直接去购买西洋参片儿，取~5克放入砂锅当中，加入适当的清水，用小火煮10分钟，在早饭之前空腹饮用，连西洋参片一起服用。
炖服法
选择2~6克的西洋参片放入瓷碗里，加入适当的清水浸泡三个小时，碗口加盖再放入锅内，隔水蒸炖25分钟，早饭前半个小时服用即可。
蒸服法
将西洋参片用小火烘干研磨成细末，每次取三克打入一个生鸡蛋，蒸熟之后服用。
看到这里对于西洋参的使用以及搭配方法你学会了吗？适当的食用一些西洋参，能够给身体带来滋补的效果，更有益于延年益寿缓解身体的衰老速度。屏幕前的朋友们，关于西洋参你还知道哪些知识呢？可以分享在评论区，我们一起讨论一下。