钱江晚报·小时新闻记者杨茜通讯员张弛*琪
前两天早上，61岁的韩大伯（化名）在家吃完早饭没多久，突然一阵矇后晕倒在地，家属慌忙呼叫医院，经医生检查后诊断为心肌梗死，展开积极抢救后目前韩大伯转危为安。
家属不理解，韩大伯之前都好好的，怎么一点征兆都没有就发生心梗了呢？电视剧里心梗不是都在情绪激动的时候才发生的吗？
心内科*琪副主任医师说，胸闷、胸痛、气急、大汗淋漓都可能是心梗的症状。但心梗还存在一些不典型症状，很容易被人们忽视，例如头晕、背痛，像这种直接晕倒也是其中一种表现。
她还遇到过因脚后跟疼痛而检查发现急性心肌梗死。
气温急骤的变化是诱发心血管疾病的一个重要因素，据*琪医生介绍，医院心血管内科门诊、病房患者明显增多，患者血压不稳定，呼吸道感染诱发心力衰竭，冠心病心绞痛、心肌梗死患者数倍的增加。
心血管疾病患者对天气变化敏感性很高，突然的寒冷刺激，很容易发病。为了安然过冬，医生建议：
1.注意保暖，因为寒冷常常引起血管收缩，血压升高，而冠状动脉收缩导致心肌缺血，甚至心肌梗死。
2是忌外出过早或过晚，早晚是室外温度最低时间段，并且太阳没出来之前，空气的氧含量过低，外出会造成血液供氧不足，易诱发心血管疾病，可以选择上午八点以后至下午五点前在户外进行适度的活动。
3.室内活动也要注意动静结合，不宜久坐看电视，久坐血流缓慢，容易形成血栓。
4.不要吃生冷的食物。注意饮食，多吃蔬菜水果和粗粮。
5.注意生活规律，保证充足的睡眠。
6.控制体重，避免增加心脏的负担。
7.按时服药，家里常备一些急救药品。
8.早上起床、上厕所动作要缓慢，醒后不要立刻起床，上厕所避免时间过久，切忌排便用力过猛。
9.不要去通风较差的地方，避免喝太多浓茶，浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升，还会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，导致心律不齐或心动过速，诱发胸闷等异常现象。
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