妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45－55岁发生。
不知从何时开始，绝经成为了女性，正是衰老的一大标志。衰老是大自然的规律，是每个人在一生中必然要经历的一个时间段，不要感到焦虑、恐慌，家人和朋友应该给予绝经期女性更多的理解和照顾，以帮助她安稳顺利的度过这一阶段。
许多女性对绝经期感到害怕，因为进入绝经期后不仅会老的快，而且还会给身体带来很多伤害，如脱发、失眠等。
月经是每个女性的自然生理现象，并没有什么可怕的，绝经并不是多数人所认为的坏事，最明显的一个好处：不用再经受痛经。那么，绝经后有哪些好处呢？不妨跟随医生来了解一下。
01为什么女性会绝经？
女性闭经是由于体内*体功能开始进行性衰退，当卵泡发育到一定程度后开始自行萎缩从而停止排卵，没有*体形成那么生育功能与渐渐衰退，最终会有月经变化。
月经变化主要表现为三种：月经稀发、月经周期紊乱以及闭经，若出现这些情况持续六个月到一年时，基本上可以接受诊断确认是不是要闭经了。
我们人的身高容貌是由于父母基因决定，往往是无法改变的，而闭经这件事情其实也与基因有一定关系，每个女人闭经的时间都会有区别，引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系，也就是说与女性激素有关系。
总的来说生理性闭经是正常的生理现象，与疾病无关，对健康也无害，主要体现就是丘脑下部闭经。
02绝经前，身体会收到哪些信号？45岁以上的女人都要清楚
1、潮热
进入到更年期之后，许多女性都会表现出潮热的症状，就好像是突然有一股热流贯穿于全身一般，在胸部和面部会感觉到尤为明显的灼热感。
2、心悸
在绝经之前，还有一些女性会出现焦虑和心悸的症状，通常情况下这些症状不会持续太长的时间，如果超过几分钟的话就需要寻求专业医生的帮助了。
3、情绪波动较大
如果在某一段时期之内，女性会经常出现抑郁不满的情绪，而且对这些情绪自己毫无办法加以控制，这也可能是意味着绝经即将来临。
4、尿痛、排尿困难
在绝经前的时候，因为体内雌激素水平的快速下降，使得绝经前后的女性会出现泌尿系统的不适，比如尿痛，尿频和尿急等排尿困难的情况，甚至是出现反复的尿路感染。
5、严重失眠
月经前后被称为更年期，由于卵巢功能衰退，体内激素波动较大，情绪易受到影响。
很多女性脾气变得暴躁，烦躁不安，总因为小事而斤斤计较，同时伴有睡不着觉和早醒，严重影响第2天的精神状态。
03绝经不一定是坏事！妇科主任表示：绝经后，这五个问题或不告而别
1、子宫肌瘤逐渐萎缩
有些女性在体检时被查出患有子宫肌瘤，每天都忐忑不安，甚至每间医院复查，绝经后子宫卵巢的功能逐渐衰退，子宫周围长出来的子宫肌瘤也会逐渐消失。
目前我国的检查出来的多数子宫肌瘤都是良性的，恶性几率仅为1%~3%，所以绝经后完全可以消除这种担忧。
绝经之后，子宫失去了分泌雌激素的作用，慢慢萎缩，子宫肌瘤也会随之消失，但这种情况因人而异，并非人人都是如此，所以，绝经后也要定期做妇科检查，才能够避免子宫肌瘤复发。
2、痛经消失
有些女性身体素质差，存在宫寒的问题，经血容易在子宫内凝结堵塞，导致经血排泄不畅。
月经期间痛经情况十分严重，很多人需要靠吃止痛药来改善，尤其是腹部坠痛，绝经后痛经情况不用再担心，月经消失后痛经也不会再出现。
3、乳房胀痛感消失
乳房胀痛是很多女性在月经期间会出现的生理反应，月经前和月经周期女性会明显感受到自己的乳房胀痛。
之所以会出现这样的表现，是由于月经期间女性体内雌性激素分泌过高，给乳房带来了一定的压迫感，从而出现明显的胀痛症状。
但只要月经到来，胀痛感就会逐渐消失。绝经后，女性体内雌性激素分泌量趋于平稳，月经离你而去，乳房胀痛的感觉也不会再出现。
4、卵巢疾病风险降低
现在很多女性朋友身体有患卵巢疾病的风险，根据研究表明：女性更年期到来的越晚，自身患卵巢疾病的风险越大，由此可见，女性度过绝经期后，患卵巢疾病的风险也会显著降低。
因此，55岁的女性还没有绝经的女性，医院检查卵巢。
5、乳腺增生问题得到缓解
很多育龄期女性都会有乳腺增生问题，这是受雌激素影响的乳腺良性疾病。一方面，乳腺导管的增长会受到雌激素的调节，分泌的雌激素越多，就越容易导致乳腺增生。
另一方面，雌激素还影响乳腺小管分泌乳汁，对于育龄期女性而言，如果控制不好雌激素水平，乳腺增生问题就会成为大麻烦。
如何解决，“降雌”很重要，所以对于自然绝经的女性，这种方法得以实现，对于乳腺增生问题，也就可以获得适度的缓解。
04延伸--女人绝经前后，谨记多喝2种“水”，补气养血，滋养卵巢不患癌！
1、葛根泡水
葛根营养价值丰富，适合绝经女性食用。葛根中含有丰富的*酮类物质，抗氧化作用较强，能够抵抗衰老，使皮肤保持年轻，延缓皱纹的生长。
同时，葛根还可以调节女性内分泌，绝经期女性由于停经，内分泌会出现紊乱现象，经常用葛根泡水喝，可以平衡内分泌，保护子宫和卵巢，保证身体健康有序运转。
2、麦冬泡水
麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等物质，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。
除此之外，麦冬还可以镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用。所以麦冬非常适合女人在绝经期泡水喝，但是麦冬不宜长期服用，否则会生痰生湿。