高血压已成中老年人的常见病症，数据统计国内高血压人数破3.3亿，更可怕的是比例还一直处于上升的趋势，因此很多人都致力于降血压！但血压过低也不是好事哦，当血压低有什么危害？会引来哪些病！血压低人群应该怎么做？
一、血压低有什么危害？
（1）血压低可能诱发中风或心肌缺血
很多时候，很多人并未察觉自己患有低血压，这可能更多的是生理性低血压，对人体没有不适感。但当低血压长期存在，可能会让人感到头晕、乏力、疲惫、脸色不好等，严重的还会导致晕厥、中风、帕金森、心肌缺血等。这些和血压降低的程度以及每个人的适应能力有关。
（2）血压低可诱发脑卒中
当血压过低时，没有足够的动力推动血液流动，容易导致脑供血不足，轻者可能出现头晕、眼黑、无力等症状，严重者甚至发生晕厥或休克。
同时，缓慢的血流容易导致血栓形成，如果患者本身存在脑血管狭窄，就容易增加缺血性脑中风的发生风险。尤其高血压合并冠心病、年龄＞65岁、有缺血性脑卒中病史等危险因素时，低血压更加危险。
所以，老年人群不能一味追求低血压，年龄大的老年人，范围可以放宽。比如：
一般高血压患者的血压目标值应小于/90mmHg；
年龄在65以上的老年高血压人群，血压可放宽至小于/90mmHg。
二、低血压人群可以怎么做？
如果只是偶尔发现血压低，平时并无不适，可以不做治疗，因为这大部分属于生理性低血压，但可以使用智能穿戴设备定期测血压。
偶尔血压低，或者处于正低血压临界值的人，日常还可以这样做：
*平时要加强体育锻炼，提高自身机体的调节能力。
*注意饮食均衡，平时多喝水，可以适当增加食盐摄入量。
臻安芯提醒：低血压人群，如果较为严重，医院做检查，中老年人还应该进行心功能的检查，必要时，可能需要服用升压药。