血管遍布全身，主要负责输送人体各器官的血液和营养，其健康状况十分重要。一旦出现堵塞或病变，整个身体的运作都会受到影响，所以很多人说：“人与血管同寿”，血管就像家里的水管，如果长期使用，他们会老化或出现问题，此时，如果血管阻塞严重，会导致血管疾病，所以要注意血管的健康。
血管堵塞后，身体会有四种症状，一种没有，你的血管还很年轻
1、早起打哈欠
起床后，如果不想一直打哈欠，除去没好好休息的情况，体内血管堵塞很可能是血管堵塞所致，作为血液运输的载体，任务繁重，一旦出了问题，我们体内的含氧量就会下降，所以身体的正常运转就会遇到问题。会有这样一种打哈欠的形式，就是身体想从外界获得更多的氧气，所以总会打哈欠，所以出现这样的情况，要做一次血管健康检查。
2、早起头晕
当我们不生气的时候感到头晕情况下，我们应该考虑大脑血管的健康是否有问题，首先，当脑血管阻塞时，脑细胞和供氧的供血不能顺利进行，导致部分脑组织形成血流，继而出现头晕，这种情况多发生在刚起床后，同时，如果还伴有记忆力衰退现象，必须去全面检查脑血管健康问题。
3、早起异常胸闷
早晨起床时，一旦感到胸闷，就要小心，有可能是心血管疾病，心血管主要是为我们的身体供应生命氧气、血液，一旦受阻，就会导致心脏回血减少，导致严重的心肌缺血，以满足人体心肌的供血，我们的心跳速度会变快，然后你会有胸闷和心悸。在这种情况下，你应该检查你的心脏，以避免更严重的疾病。
4、早起视力模糊
当你起床时，如果你发现自己的视力模糊，而且你仍然感到眼前一片漆黑，那么颈动脉有病变是非常有可能，他负责为头部供氧，因此一旦颈动脉阻塞，头部各神经系统供血不足，而视神经又是头部的重要神经，非常可能会血源不足，这将导致早期视力下降，如果视神经缺血严重，会出现神经萎缩，会有更大的疾病，因此当出现这样的问题时，我们应该及时检查。
为了避免血管堵塞，经常做两件事
1、少吃油腻食物
在日常生活中，很多人都喜欢吃油炸食品，比如炸薯条、炸鸡、猪排等，这些食物中含有大量的脂肪和胆固醇，虽然这些物质也能为我们的身体提供能量，但如果我们吃得多了，就会引起身体肥胖，出现各种疾病，严重者甚至会加速动脉粥样硬化，长时间后，很容易导致脂肪在血脂颗粒中沉积，造成血管阻塞，增加血栓形成的可能性。
2、多喝水
在炎热的夏天，稍微运动一下就会满头大汗，水分会通过汗腺流出，导致体内水分流失，在这个时候，你需要喝大量的水，喝水时，放一些菊花源来维持血管，可以更好地帮助身体排出*素，疏通血管，增加血管的抗氧化能力。
硒元素：加快血流速度，减少*素在血液中的积聚，疏通血管；
胆碱：有助于修复受损的血管壁，沉淀血管内*素杂质，减少血栓形成；
类*酮：促进血液稳定，增加血管抗氧化的能力，防止血管老化，保护血管。
在开水三分钟中可饮用，常饮，可帮助血管排出*素，疏通血管，有助于血管健康。