首先，我们要明确的一件事是：贫血不一定都是因为缺铁造成的。贫血是一种生理症状，就像我们咳嗽、发烧、拉肚子一样，症状背后可能有各种各样的原因。所以要想解决这种症状，需要先找到原因，然后对症下药。“缺铁性贫血”的确是婴幼儿贫血最常见的原因，不过也存在其他一些疾病原因。所以宝宝是不是贫血，什么原因导致的，如何纠正治疗，需要医生通过血液检查，结合宝宝出生、喂养、发育等具体情况，进行综合诊断。
轻、中度的缺铁性贫血，一般没什么症状，不容易发现。而到了你能直观看出来，情况就已经持续一段时间，甚至比较严重了。
有长期贫血或严重贫血的宝宝，通常伴有：
1.食欲下降，比如厌奶，不爱吃饭，甚至出现恶心、呕吐等消化不良等症状；
2.看起来面色苍白，嘴唇、指甲颜色淡。
3.精力下降、虚弱、嗜睡和情绪不稳定等。
宝宝的贫血主要可以分为三种情况：地中海贫血；巨幼红细胞性贫血；缺铁性贫血；
什么叫地中海贫血呢？
地中海贫血起初发现于地中海周边而得名，以广东、广西、海南、四川、重庆等省发病率较高，以广东为例，广东省地区地中海贫血人数占10%！地中海贫血是一个遗传性疾病，通过基因筛查可以查出来，地中海贫血是因为红细胞中有一个蛋白合成不了，导致红细胞被破坏，这时候人体继续合成红细胞，继续被破坏从而造成两个后果：1.血液中被破坏的红细胞过多----溶血；2.肠道认为人体贫血，高效率吸收铁离子，导致铁过量。如果是地中海贫血，轻度的不要去补铁，医院就诊。
什么是巨幼红细胞性贫血呢？
顾名思义，就是红细胞看起来比日常大很多，但是没有成熟的红细胞。我们看血常规的时候会发现有一项叫做（红细胞平均体积），如果这个值升高（一般达到94），同时血红蛋白下降明显，基本考虑是巨幼红细胞性贫血。为什么会产生这么大的巨大的未成熟的红细胞呢？原因简单来说就是：因为维生素B12或者是叶酸的缺乏导致的。
最后就是我们日常生活中最常见的缺铁性贫血了
正常情况下，宝宝出生以前从妈妈体内获得的铁，可以满足宝宝4-6个月所需。所以宝宝六个月前不用额外补铁。宝宝6个月以后，体内储存的铁已经消耗完了，同时生长发育迅速铁需求量增多，这时无论是母乳喂养还是人工喂养，都需要及时添加含铁丰富的辅食，避免宝宝缺铁。
总而言之，宝爸宝妈们要注意了，宝宝出现贫血可以补充以下几种营养:
1.铁，被称为‘血液里的矿物质”,是构成血液.里血红蛋白的重要组成部分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。
食物来源:猪肝、鸭血、蛏子、红肉
2.维生素B12，被称为“血液的保护神”,参与生成骨髓红细胞，促进其发育和成熟，防止恶性贫血。
食物来源:牛肝、牡蛎、红肉、蛋*
3.叶酸，被称为“抗贫血因子”，红细胞的形成和生长需要叶酸，叶酸缺乏可导致红细胞减少，造成贫血。
食物来源:猪肝、西红柿、鸡蛋
4.维生素C，被誉为“人体免疫干将”，可促进铁转变为二价铁，或与铁形成络合物从而促进铁的吸收。
食物来源:橘子、猕猴桃、草莓、番茄
5.动物蛋白，属于“优质蛋白”，食物中搭配动物蛋白，可以让谷物中铁的吸收率大大增加。食物来源:牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉
当然，如果宝宝不喜欢吃这些东西，也可以通过一些营养补充剂例如螯合铁等来进行补充。