血栓这个名词，相信大家都经常听到，但对血栓却没有深入的了解。血栓就是血液中的粘稠物等垃圾，结垢于血管壁的附着物，即壁垢，成颗粒或塊状重新掉落下来，它象塞子一样栓住了血管，阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量。
血栓的“死对头”，平时多吃点它，让你的血管一通到底！
米醋萝卜菜
白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解*。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。
洋葱
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
海带
海带是来自大海赐予人类的礼物，含量最多的是一种昆布素成分，这种成分作用与黑木耳相似，两种食物都是在清理血栓、软化血管，两者同时使用，有助于身体美白、肌肤重现光泽。
葛根粉
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！研究发现，葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总*酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康。