12月4日，一名27岁小伙在公司年终誓师大会期间猝死；19日，上海某科技公司一名47岁员工猝死在公司健身房外。
当代生活节奏变快，压力逐渐增加，猝死的新闻屡见报端。
据中国疾病死亡人数最新统计报告显示，我国每年发生心源性猝死的人数约为54.4万。这个数字，远远高于自杀、交通事故和白血病引起的死亡人数，相当于每天近个人发生猝死，每分钟就有1人因心脏原因猝死，并且抢救成功率不足1%。
那么，是只有心脏病患者才会猝死吗？发生猝死前身体会发出“预警”吗？一旦发生猝死我们应该如何急救？
并不是只有心脏病患者才会猝死
现实生活中，有一种说法：“只有心脏病患者才会猝死”。这是不正确的。
首先让我们看看世界卫生组织（WHO）对猝死的定义：
平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
其中，貌似健康者才是猝死的主力*，出乎意料和发生在短时间内是猝死的鲜明特征。
猝死的大部分原因是由心脏引起的，心脏在短时间内停跳，呼吸停止，氧气无法正常供给到身体和大脑，最终导致死亡，这种猝死在医学上叫作心源性猝死。
所以，有冠心病、严重的心律失常、心肌病、高血压、脑中风和心衰的病人更容易发生猝死，但也并不意味着只有心脏病患者才会猝死。
此外，导致猝死的原因还有肺源性猝死和脑源性猝死：
肺源性猝死多是因为慢性支气管炎、肺气肿导致的，因为夜间低氧血症导致窒息缺氧而引发的猝死。
脑源性猝死即脑卒中死亡，包括出血性脑卒中（脑溢血）和缺血性脑卒中（脑梗）两种。
值得注意的是
冬季猝死率最高，比夏季高18.7%！
猝死从来不“嫌”你年轻
很多人认为，猝死是发生在老年人身上的事，但近年来，我国猝死人群正越来越年轻化。
年11月发表的最新中国心衰流行病调查显示，我国大于35岁的居民中，心衰患病率为1.3%。对比年的全国调查结果，心衰患病率较15年前增加了44%。
年1月发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》也显示，我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20至29岁的患病/高风险人群占比已达到15.3%。
记住
猝死从来不“嫌”你年轻！