近日，北京一舞蹈队老师公园内突发心梗离世。
据北京晚报，去世的舞蹈队老师名叫苏科，今年64岁。月8日，苏老师在教学员舞蹈动作的时候，突然身体不适，站立不稳。
看到这种情况，学员们赶忙扶住了苏老师，同时拨打了20急救电话。可当急救人员赶到后，还是无力回天，苏老师因心梗去世了。
苏老师的离世令人惋惜，了解心梗前的征兆显得十分重要，这样才能减少这样悲剧的发生。
心梗前有征兆心梗之前一般都有前兆，比如说：
发作性胸痛、背痛、牙痛、上肢酸胀和上腹部疼痛等，每次3-0分钟不等，伴有出汗或胸闷，乏力，重者有濒死感，发作时要命，缓解后就如正常人一样，没任何不适。
可以反复发作，几天一次，或一天多次。
其危害性在于缓解后无任何不适，很多人照样工作、应酬，以至于突发加重不能缓解，致心肌梗死，可使患者致残，重者猝死。
一旦出现上述症状不适，不管是否与心脏有关，正确医院去看心脏科专科大夫，检查排除，以免酿成大祸。
如果医师确认是急性心肌梗死前兆，应尊医嘱住院，卧床休息、积极治疗，控制病情发展，避免发生急性心肌梗死。
心梗的6大诱因此外还应了解心梗的常见诱因，从根源上引起重视！.过度劳累比如做不能胜任的体力劳动可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌缺血，严重时导致急性心肌梗死；2.情绪激动有些急性心肌梗死患者是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的，在美国的一个州，平均每0场球赛就有8名观众发生急性心肌梗死；3.暴饮暴食国内外都有资料说明，周末、节假日急性心肌梗死的发病率较高，进食大量含高脂肪高热量的食物后，血小板聚集性增高，容易形成血栓引起急性心肌梗死；4.寒冷刺激突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死，这也是冬春寒冷季节急性心肌梗死发病较高的原因之一；5.便秘便秘在老年人当中十分常见，但其危害性却没得到足够的重视，临床上因便秘时用力大便导致心肌梗死的老年人并不少见，所以，这一问题必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。6.血压的过度波动可能会增加对血管内斑块的剪切力，使得血管内斑块变得不稳定，容易破裂。什么样的人容易心梗？哈特瑞姆心脏医疗集团核心专家、医院心血管中心王吉云教授也曾在直播中总结过“什么样的人容易猝死”：国际医学期刊JACC还发表了一项研究，列出了一些预防心梗可调整的危险因素：8~44岁组，最常见的危险因素是：吸烟(56.8%)
血脂异常(5.7%)
高血压(49.8%)
45-59岁组，最常见的危险因素是：高血压(59.8%)
血脂异常(57.5%)
吸烟(5.9%)
女性患者较为普遍的是：糖尿病
高血压
肥胖
男性患者较为普遍的是：血脂异常
药物滥用
吸烟
注意，这些都是“预防心梗可调整的危险因素”！如果存在其中一项甚至多项危险因素，请尽快采取预防性措施，该减重就减重，该戒烟就戒烟，血压、血脂、血糖控制好……过去我们讲了很多急救知识，但还是希望大家能防患于未然，管理好危险因素，爱护自己宝贵的生命……往期内容