前几日气温突然下降，北方城市也还没有供暖，在东北老家的母亲打电话说自己每天血压都特别高，不知道该怎么办。
寒冷的秋冬，不仅是感冒的高发季节，也是心血管疾病患者的危险时期。每年秋冬，都会有不少包括冠心病在内的心血管疾病患者入院治疗，如果病情严重、救助不及时会带来严重的危害。
一、什么是冠心病
冠心病，又叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是因为动脉血管发生了硬化，使血管出现了狭窄、堵塞，血液没有办法顺利的流通，进而造成心肌缺血、缺氧。冠心病是我国老百姓常见的心脏疾病，严重时会危及生命。
二、为何秋冬季节是冠心病的危险时期
秋冬季节气温下降，室内外、早晚的温差，寒冷的温度会使人体皮下及周围血管收缩，增加循环阻力增加，导致血血压增高、心脏负担加重，影响心脏的血流供应。严重的情况下，甚至会引发心梗等。
冠心病患者在秋冬，要格外的注意自己的身体状态，按时服药、积极预防。
饮食，与冠心病的发生发展关系密切。合理科学的饮食，对于控制病情，具有积极的作用
三、冠心病患者的饮食禁忌
少吃冷饮：在日常生活中，冠心病患者一定要少吃冷饮。冷的食物会刺激胃肠道，引发血管收缩，使血压突然升高。如果严重则会引发心梗、脑溢血等，危及生命。少饮酒：酒精是心血管疾病的危险因素，过多的酒精会增加心脏的耗氧量，加重对心脏的危害。少吃糖：糖分摄入过多时，人体没有办法及时利用及时代谢，多余的糖会在体内转化为糖原，进而转化成脂肪储存起来，引发肥胖，增高血脂。冠心病患者应该少喝含糖饮料、少吃甜品，精米白面等富含淀粉的食物也要适当地控制。少油腻：老年人的体力活动减少，消化功能减退。摄入的脂肪过多，在短时间内不容易消化，会引起胃肠道不适。没有办法充分利用的脂肪就会堆积在体内，引起肥胖、增高血脂。猪肥肉、猪五花、油炸食品等都要少吃。少吃咸的东西：钠盐摄入过多会导致血容量增加，加重心脏的负担。平日饮食一定要少吃咸的食物，比如火腿、腊肉、咸菜等。
四、冠心病患者的饮食建议
新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，矿物质，这些营养物质都有助于身体的健康。蔬菜水果中的膳食纤维可以调节肠道菌群，促进肠道健康。深海鱼类：鱼肉中富含优质蛋白和多不饱和脂肪酸，蛋白质可以维持人体的生理功能，多不饱和脂肪酸有助于心血管的健康。鱼肉容易消化，也比较适合老年朋友。五谷杂粮：五谷杂粮的淀粉含量比精米白面要少一些，饱腹感强。
除了合理的饮食外，老年冠心病患者也要注意休息，保证充足的睡眠。规律的运动有助于控制体重，促进代谢。
对于冠心病及其他心脑血管疾病的患者来说，一定要认真防护，合理饮食，健康平安地度过这个“多事之秋”。
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