中科助力健康中国 https://news.360xh.com/202001/02/55181.html心肌缺血也就是心脏血液灌注减少，心脏得不到充足血液供应，心肌能量代谢异常，根本不能支持心脏正常工作。心肌缺血好发于中老年人身上，常常让患者出现心绞痛和心律失常，到底是什么引起的心肌缺血呢？
心肌缺血是什么导致的？
1、高血脂
高血脂是形成血栓的主要原因，正常情况下血液中胆固醇含量每升在5.2~5.7毫摩尔，只要血液中胆固醇含量超过此值，就会形成血脂沉积，降低冠状动脉通透性，获取氧气能力不足，从而引起心肌缺血性坏死。
2、糖尿病
糖尿病患者血液中葡萄糖含量比正常人高出很多，持续性高血糖没有得到有效控制会影响血管耐受能力，降低心肌血管通透性，从而影响血管正常收缩和舒张，导致心肌缺血。
3、高血压
不管是舒张压还是收缩压增高，都会引起心肌缺血。高血压会直接引起冠状动脉硬化，从而影响心肌血液回流能力，最终导致心肌缺血。
4、吸烟和不节制的喝酒
经过研究发现，吸烟的人患上冠心病的几率高达好几倍，因为烟草中含有大量有害致癌物质如焦油、一氧化碳尼古丁及烟碱等会损害肺部正常生理功能，不利于红细胞对氧气利用。
5、情绪波动太大
情绪波动过大会引起血管改变，导致心肌缺血，血管内会有血栓生成，血管得不到充足血液供应，从而引起心肌缺血。
6、口服避孕药
长期通过口服避孕药的方式来避孕会升高血压升，增加血液粘稠度，使得糖耐量异常。口服避孕药也会改变凝血机制，易形成血栓，这是导致心肌缺血的其中原因。
心肌缺血有哪些异常？
1、不明原因的胸闷
心肌缺血患者稍微做活动时，就会出现胸闷气短和心悸，休息后就能自行缓解。另外，过度用力排便或性生活时也会出现胸闷以及心慌，也有部分患者出现胸口疼痛。除此之外，看刺激性的电影、暴饮暴食以及突然受到寒冷刺激时会出现心悸和胸口疼痛。
2、心前区疼痛
精神过度紧张或劳累时，心肌缺血患者心前区或胸骨后会有明显的闷痛，也有一部分患者呈现紧缩样疼痛，疼痛感会向左上臂和左肩膀放射，一般持续3~5分钟，只要休息后就能有所缓解。另外心肌缺血患者也会出现和运动有关的疼痛，如牙齿疼痛、腿痛以及头痛。
3、睡眠异常
晚上睡觉时枕头太低往往出现胸闷憋气，必须用高枕头才能感觉到舒适。白天躺在床上或熟睡时突然出现心悸、呼吸变得困难，以及突然胸口疼痛，必须站立或坐起来才能有所缓解。
温馨提示
当出现心医院做心电图或超声心电图检查，且积极配合医生治疗。平时做好护理工作，采取低盐低脂肪的饮食结构，适当的摄入应季蔬菜和水果，每天的钠盐摄入不能超过6克，必须戒烟戒酒。根据自己的兴趣爱好来选择合适的有氧运动，这样能提高心肺功能。保持情绪稳定，不能大喜大悲，也不能过度紧张和焦虑，遇见事情时淡然处之。多吃含膳食纤维食物并且对腹部按摩，能促进胃肠道蠕动，防止发生便秘。保持规律作息，避免熬夜，不能让身体太劳累。
