尖锐湿疣专家刘*连 http://m.39.net/pf/a_9392368.html尹某，今年49岁，身体莫名潮热，有时候会想发脾气，身体比之前更容易觉得劳累。口腔也灼热，舌痛，睡眠不好。这是怎么了？中医该怎么调理？
其实像尹某这样的人，是身体的生理出现了变化，也叫更年期。
更年期是一种生理现象
女性更年期很多人一听，好像就是女性情绪化等等不好的印象。其实更年期就是一种生理现象，不需要承担社会的污名化。更年期就是我们从年轻变得更加成熟的，这个中间的一个必经的过程。自然的生理变化，它是一个阶段，在这个阶段，我们身体可能会受到一些症状的困扰，这些症状我们把它叫更年期综合征。
更年期，每个女性不同，出现的症状都不一样，可能有情绪的问题，也可能身体的潮热出汗，除了这些，还有好多好多更加严重，可能又不那么为人所知的症状。
比如说在我门诊中曾碰到过一个病例，她49岁，挂了我的号，她就是感觉自己整夜整夜的睡不着，口腔灼热，不舒服。这没有睡好，连带着吃东西也没有胃口，脾气也更不好，严重到焦虑抑郁的程度。
更年期会导致灼口症
灼口症的主要表现是舌头，烧灼样疼痛，也叫舌痛症，这个疾病的病因不明确，主要和精神因素有关，全身因素比如更年期也会引起灼口综合征。
我们的血管里有好多的高密度脂蛋白，也有一些不那么好的低密度脂蛋白，年轻的时候，女性在雌激素的作用下，会对我们的血脂有一个好的影响，让我们的高密度脂蛋白保持在一个比较多的状态，它也能帮助我们的血管壁，保持一个舒张的状态。
当我们到了更年期，雌激素少了，高密度脂蛋白降低了，低密度脂蛋白增多，血管上会出现各种各样的垃圾，这个时候，口腔内的血液受阻，不通畅，会导致灼口症出现。还会导致心肌缺血，容易有胸闷心悸的表现。
如何调理这个症状呢？
健康规律的生活，保证充足的睡眠与休息，加强体育锻炼。以良好的精神状态去生活、学习、工作。转移自己的注意力，不要过多的
