文案策划招聘求职微信群 http://www.prcgoogle.com/zonghe/guonei/2021/0913/6009.html冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生粥样硬化而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。冠心病患病率为２８９.１／１０万，并呈现出逐年增高的趋势，城市高于农村，男性高于女性。
在中医学中，冠心病被称为“真心痛”、“胸痹”、“心痛”等。经历漫长的历史沿革，中医对该病的治疗积累了丰富的经验。今天，我院特聘国家名老中医谢雁鸣教授为我们讲解中医如何有效预防冠心病？
什么才是“真心痛”？
当心脏上面的血管出现堵塞时，很可能是因为剧烈运动或者情绪激动而使得胸部的挤压感增强，这时会明显感到胸部疼痛，呼吸不顺畅，而且这种现象还可能会发生转移，可能会出现在手臂，肩膀，背部等。也可能出现心悸、不正常呼吸短促等症状，这些都是“真心痛”的表现，心脏上的血管出现狭窄，无法为心脏提供足够的含氧血液，其中常见的症状就是胸闷气短，胸痛。
“真心痛”原因揭秘
谢雁鸣教授讲到冠心病按照临床西医的诊断来说心脏上面的血管因狭窄发生痉挛，到一定程度后就会闭塞，在中医上讲：心血瘀阻、胸痹（胸前区疼痛）。日常生活中，抽烟有害身体健康是我们都知道的，香烟中含有的尼古丁焦油等有害物质，也会损伤血管内壁，增加血液的粘稠度，造成血管堵塞，诱发各种心脑血管疾病，尤其是对于中老年人而言，要少抽烟喝酒。在饮食上经常大鱼大肉，长期摄入过多的脂肪很容易就会造成体内的血脂水平升高，无法被及时代谢，排出体外，沉积在血管中就会形成血栓，增加了血管出现闭塞的几率。
“真心痛”如何有效的预防及治疗？
谢雁鸣教授再次讲到“痰湿浊不化，疾病难断”，在中医临床中痰瘀互结型为最常见，告诉大家省钱还治病的新思路就是抓住主要矛盾，利用心和脑“共为神明、共主一身血脉”的关系，心脑同调，一步解决心络和脑络不同程度的瘀阻，以疏通血脉、祛痰活血为主；
针对心脑同病且气滞明显人群
可以用中药预防：代代花、玫瑰花、荷叶为代茶饮，开水煮沸即可。
荷叶具有降脂的功效；玳玳花具有理气宽中、活血的功效；玫瑰花具有和血散瘀、理气的功效；
有气滞气郁的情况，可以用这个代茶饮调理。
预防疾病的秘诀：
1.戒抽烟少酒
2.健康的作息时间（建议：在晚上22:30-早上7:00为睡眠时间）
3.日常锻炼：要坚持适当的运动
4.不要长期久坐
5.合理膳食：适当的补充高质量的蛋白质（尿酸高的患者除外）比如：鱼肉；建议清淡饮食，多食一些水果蔬菜。
谢雁鸣教授出诊信息
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