福建白癜风交流QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12639.html夏日养心季博医最给力（请点击下方视频）今日博医健康知识（音频）1.冠心病的五大类型：隐匿型冠心病、猝死型冠心病、心律失常型冠心病、心绞痛型冠心病、心梗型冠心病。2.动脉硬化的2个过程：血管弹性、动脉粥样硬化斑块形成。3.血管弹性和肝血主筋以及情绪、神经兴奋性有关。4.动脉粥样硬化斑块与血液净度有关。5.心肌缺血50%冠心病症状刚刚出现；心肌缺血75%，心绞痛，避免寒凉、劳累、饱餐（可含服救心丸，揉按内关、膻中穴）；心肌缺血80%，心梗。6.心脏病人要少洗澡；预防血管痉挛就要补足弹性，配合铁皮石斛、三七银杏、天麻、青青胶囊。7.女，兰州，慢性结肠炎，多发息肉，大便次数多不成型、粘马桶。博医调理：益生2+唐宁2+双歧3，忌寒凉、辛辣，配合枸杞山药小米粥，吃饭细嚼慢咽，少思虑。8.男，苏州，65岁，高血压引起脑中风，半侧偏瘫。博医调理：蓝葡维12+牛肉粉+4Q10+硒4+鲜参虫草2+益生2+铁皮石斛8，锻炼不能过度，配合中风康复八法。9.女，62岁，腰椎滑脱，颈椎突出，萎缩性胃炎，胃胀，右脚趾骨拐疼属于颈椎问题，嗓子做过手术，最近说话多、缺水，不舒服。博医调理：保元汤粉+蓝葡维9+2Q10+3硒+益生3+鲜参虫草2+三七银杏4，红皮白萝卜切丝加白糖拌着吃；用铅笔顺着一个方向擀脚骨拐。老伴：62岁，血压高，心脏病，颈椎狭窄。博医调理：保元汤粉+蓝葡维9+2Q10+硒2+益生3+鲜参虫草2。博医养生新篇章心脏病的九个预警信号不要轻视！心脏病是人类健康的“头号杀手”。我国每10秒钟就有一人死于心血管疾病，且由于不健康的生活习惯等，心血管疾病年轻化趋势日益明显。所以这种疾病一定要做好预防工作，实际上心脏病这种疾病也是有一些预警信号的，心脏病的九个预警信号，不知道你是否知道，切勿忽视，否则的话对你的健康会造成一定的危险，今天我们就去了解一下心脏病的九个预警信号吧。1长期的极度疲惫这或许不只是缺眠的问题。想象一下你患感冒的感觉——眼皮沉重、疲乏，不同的是这种疲惫感不会轻易消失。2双脚肿胀双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也有可能是心脏衰竭的标志。“心脏瓣膜不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。”与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。有些高血压和糖尿病药物也可能导致肿胀。3走路时有绞痛感当你走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。4头晕目眩人们常常会在健身房中看到一些警告标志：如果感到头晕，应立即停止跑步、骑自行车等运动。偶尔的头晕目眩很可能是脱水或者是起身太快造成的。但如果频繁发生，就有必要去看看医生了，诊断是否是药物副作用、内耳问题、贫血或心脏病在“捣乱”。5气短有些人心存疑惑：自己每周上健身房，但爬楼梯时仍然哆哆嗦嗦地、咳嗽不止，这是为什么？专家表示，可能是哮喘、贫血、感染或心脏瓣膜疾病及其泵血能力出问题了。6情绪低落抑郁症是世界上常见的问题之一，每年困扰着1900万美国人。抑郁症通常不会提示心脏疾病，但精神健康与身体健康息息相关。此前许多研究表明，抑郁症病人患心脏疾病的风险更大。7偏头痛偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联，但显而易见的是，偏头痛与某些心脏异常相关。因此偏头痛可能造成了心脏功能障碍。另一种说法是，偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果。8夜晚入睡时能听到强烈心跳声“有些心脏瓣膜发生故障的病人在晚上睡觉时，甚至能听到瓣膜开合的声音。”米勒称。有的患者只是通过调整睡姿以免听到心跳，这种爱理不理的态度是不可取的。“砰砰砰”的心跳声可能是低血压、低血糖、贫血、药物副作用或脱水等的信号。9突发焦虑、盗汗、反胃突然焦虑、出汗和恶心，这是恐慌症发作的典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。夏季养心-铁皮石斛西洋参红景天夏季是养心的最好季节，养心可以帮助我们预防很多疾病的上身，更可以帮助我们提高免疫力，强身健体。1.铁皮石斛：补五脏之虚劳，养心阴虚，养肝血。2.西洋参：生津润燥，滋肺阴。3.红景天：补气清肺、益智养心、收敛止血，提高心脏耐缺氧。适宜人群：适合心脏疾病（如：心脏瓣膜病，心肌缺血，冠心病，心律失常，早搏，房颤等）抑郁症，心阳不振，入睡困难等人群调理。用法用量：4~6粒/天，饭前用水送服辅酶Q10软胶囊：每100g含辅酶Q108g。人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。辅酶Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。保健量：每日2次，每次1粒；调理量：每日2次，每次2粒。（饭后服用更易吸收）夏季养心增加心脏能量---铁皮石斛西洋参红景天胶囊夏三月养心开始啦！：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。500亿益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心温馨提示如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，关注我们！往期推荐5.11这件事夏天千万别做！心梗、脑梗都和它有关5.11心脏供血不足的症状有哪些？你有吗？5.10这6个暗号是脑血栓前兆，夏天尤其要注意！这个提醒太及时了~5.10绿豆汤里加一物，才是真正的消暑汤，可惜知道的人不多5.9都说多出汗排*好，但总是这个地方出汗可就危险了！5.9心“养”好了更强身！5步调心法，一穴一饮轻松掌握5.8脸上这些变化，是你心脏发出的预警信号！一定要知道！5.8你的“内脏”是否有炎症，摸摸这几个地方就知道5.7心脏不好，少碰“2*”，多吃“2红”，远离4件事，心会慢慢变好5.7辅助控制血糖的18种方法，对身体的好处显而易见5.6立夏之后，调整饮食作息，为健康过夏打好根基！5.6为何“中风”越来越多？都栽在这几个字上，赶紧看看！5.5今日立夏，立夏养生“养血补心”。5.5“春夏养阳”，养阳重在养心5.4胃胀别不当回事！小心“憋”出大问题！教你4个方法缓解胃胀5.4炒菜还放蒜？赶紧看看吧，别怪我发晚了！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
