冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。
冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。
可改变的危险因素有：高血压，血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。
不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。此外，与感染有关，如巨细胞病*、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。
七大生活方式，务必做到位
不吸烟
维持适当的体重
有规律的运
健康的饮食
理想的胆固醇水平
理想的血压水平
理想的血糖水平
其中，规律运动和健康饮食是维持正常体重的重要方式，即人们常说的“少吃多动，管住嘴，迈开腿”。
做好一级预防，人群各有侧重
做好生活方式的一级预防需要因人而异，年轻人、中年人、老年人应有不同的侧重。
1、年轻人要打好基础
养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，不能靠外卖解决一日三餐；要有健康意识，不吸烟、少喝酒、多运动，保持健康体重；最好定期测测血压、血糖、血脂等，有家族史的人要特别注意。
2、中年人保证规律生活
中年人上有老下有小，工作生活压力大，应学会减压，主动锻炼。建议中年人多做些有氧运动，每周至少5天，每次连续运动半小时左右，以心跳微微加快，身体微微出汗为宜。此外，控制饮食，少油少盐少糖，多吃新鲜蔬菜水果也非常重要。
3、老年人做到定期体检
年龄增长会带来多种疾病风险的上升，因此，即使没有家族史，老年人也需要定期监测血压、血糖和血脂等。如果已经患上一些慢性病，更要定期复查，遵医嘱准时服药。
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