北京治白癜风哪个医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/不知从何时起，脱发、胃病、脂肪肝、早衰……成了年轻人的标配。
虽然也知道不能仗着年轻透支健康，但大部分人还是心怀侥幸地过着不健康的生活，敷最贵的面膜，熬最晚的夜；等到胃病犯了才想起早饭还没吃；用黑色幽默保护心中的那份不安和焦虑，用一种看似养生的方法麻痹自己。
近日，一份来自杭州某企业员工的体检报告，再次给年轻人敲响了健康的警钟。
人体检，35人查出可疑病灶/癌前病变；每5个人中就有1个高脂血症者；每10个人中就有1.8个脂肪肝；9人查出心脏ST-T改变；2人查出颈动脉硬化伴斑块形成，3人查出脑部有缺血灶……
这份团检报告，医院互联网医疗部主任毛雪凤主任医师吃了一惊，因为这是一家员工平均年龄不到30岁的企业，且40岁以下的员工占95.05%。
四张图了解人的疾病谱
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顿顿外卖天天奶茶久坐不动
肥胖、脂肪肝、高脂血症跟着走
每5个人中就有1个高脂血症者；每10个人中就有1.8个脂肪肝；每20个人中就有1.04人血糖偏高。看着团检报告上的这组数据，毛雪凤主任有些揪心，她说，理论上，无论是高脂血症，还是高血糖都是好发于中老年人的代谢性问题，如高脂血症的发病高峰在50岁-69岁。
“二三十岁就出现代谢性问题，很大一部分原因和他们日常不健康的生活方式有关。”毛主任观察了一阵身边的年轻人感叹道，现在年轻人的饮食结构坏掉了。顿顿吃外卖，天天喝奶茶或碳酸饮料，还经常吃甜食，又整天坐在电脑前，几乎不运动，机体代谢肯定是要出问题的。
毛主任还表示，通常超重/肥胖、高脂血症、高血糖等代谢性问题的早期症状并不明显，其可怕之处在于会诱发心脑血管疾病。
研究显示，代谢综合征者患心血管病的风险将增加3倍；50岁前诊断为糖尿病者平均寿命将缩短9年；超重/肥胖不仅是心脑血管疾病的危险因素，还会诱发睡眠呼吸暂停综合征，严重者可猝死。
进一步分析，毛主任建议，企业领导应开展多种形式的健康教育及健康管理，提高员工健康管理的意识，加强预防和治疗疾病的主动性和依从性，预防或延缓慢性病的发生与发展。员工自己应改变不良的生活习惯，少吃外卖，少下馆子，少喝奶茶或碳酸饮料，合理膳食，戒烟限酒，坚持运动。
癌前病变年轻化
要警惕，但也不必谈癌色变
关于癌前病变，毛雪凤主任表示，近年确实越来越多的年轻人在体检中查出癌前病变。一方面与医学技术进步，仪器设备更敏感有关，还一方面与人们健康意识提高，健康体检的人数逐年增加有关。
从某种角度来说，体检查出癌前病变未必是坏事。
首先，虽然癌前病变≠癌症，但进展为癌症的几率较高。若能早期发现，并进行积极有效地处理，等于将癌症扼杀在了摇篮里。
其次，癌症的发生不是一蹴而就的，需要十年甚至几十年，部分癌前病变也是惰性的。通过定期随访观察有助于及时发现，避免错过最佳的治疗时机。
针对常见的五种癌前病变，毛主任的建议如下：
乳腺4类结节：有恶变的可能，尤其是4b及以上的结节，建议做细针穿刺活检或者进一步检查乳腺增强MRI。
甲状腺4类结节：有14%的几率是甲状腺癌，建议做细针穿刺活检以明确性质。
宫颈细胞低度病变：需要去妇科做进一步检查。
肺部磨玻璃结节和结节：建议动态观察，一般3-6个月复查胸部CT，观察变化。
结肠腺瘤型息肉：它是结肠癌的癌前病变，建议及时进行内镜下切除，1年后复查无痛结肠镜。
每5例死亡中就有2例死于心脏血管病
年轻人患病与压力过大有关
心脑血管疾病的是威胁我国居民健康的第一大“杀手”，其死亡率占据死亡原因的首位，高于肿瘤及其他疾病。数据还显示，我国每5例死亡中就有2例死于心脑血管病。
“像这份团检报告，与心脑血管疾病相关的需要引起重视的异常有三个，分别是ST-T改变、颈动脉硬化伴斑块形成、脑缺血灶。”毛雪凤主任说，这三项异常严重者可诱发急性心肌梗死或脑卒中（俗称：中风）。
ST-T是指心电图中的ST段和T波，它代表了心室肌的复极过程，如果这个过程有问题，ST-T波就会发生改变。
“导致ST-T改变的原因有很多，一般来说，老年人出现这种问题，多考虑为心肌缺血，如冠心病、高血压病及老年心肌细胞自身老化及心肌纤维化的退行性变等。40岁以下的中青年出现这个问题，排除先天性的心脏问题，大都与生活工作压力大导致交感神经亢进有关。”毛主任说，她建议异常者3个月后再复查一个心电图，若结果仍异常应及时去心内科咨询专科医生。
颈动脉硬化伴斑块形成，会明显增加心肌梗死、卒中以及周围血管疾病如下肢动脉硬化症的风险。导致颈动脉斑块的原因有年龄、性别、家族中有心脑血管疾病患者、高总胆固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟（均为高危人群）等，建议心内科就诊，并进行稳定斑块治疗，预防斑块脱落，从而防中风的发生。
脑缺血灶指的是脑组织缺血后形成的阴影，常见的症状有头痛、头晕、失眠、健忘、肢体麻木等，部分人也可以毫无症状。随着病情的进展，有偏瘫、语言不清、大小便失禁、记忆力下降、意识模糊的可能，建议积极控制危险因素，包括高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，必要时进行相关治疗。
记者金晶
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