白癜风治疗偏方 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/190423/7082970.html据阿根廷《号角报》26日消息
阿根廷球王马拉多纳
突发心脏骤停
不幸去世
享年60岁
△资料图:年世界杯1/8决赛法国对阵阿根廷的比赛在喀山进行。比赛现场,马拉多纳再次现身看台,多样的表情极其抢镜。
据阿根廷《国民报》报道
马拉多纳在25日上午
在家中遭受心脏骤停
共9辆救护车紧急前往救治
但他最终因救治无效去世
△11月25日,在阿根廷布宜诺斯艾利斯省蒂格雷,媒体记者在传奇球星迭戈·马拉多纳的住所外工作。新华社发(马丁·萨巴拉摄)
为了查明马拉多纳的死因
当地的法医对马拉多纳的遗体进行了解剖
最终宣布马拉多纳因突发心梗
自然死亡
没有发现遭受暴力的迹象
《奥莱报》表示
“没有任何办法再挽救迭戈的生命”
阿根廷总统府当天
发布公告称
因马拉多纳去世
全国进入为期三天的哀悼期
(马拉多纳去世阿根廷全国哀悼三天。来源:微博)
一代球王的去世
也引发了国内外网友的悼念
↓↓
“年初带走了科比,年终带走了球王…”
有球迷表示,一大早看到此条新闻的男人们会泪如雨下……
还有人说道,马拉多纳没有亲眼看到阿根廷再次捧起大力神杯,这会是他永远的遗憾。
即使是阿根廷队死敌巴西的球迷,也在这一刻怀念这位他们曾经痛恨的老对手。一位巴西球迷表示,虽然自己是一个巴西人,但还是要在这一刻拥抱所有阿根廷球迷,他们失去了这个世界上最伟大的球星。
除了巴西之外,曾遭遇“上帝之手”的英格兰球迷也同样对于这位曾经对他们造成过伤害的“球王”表达了悼念。
球王猝然离世
让所有球迷们痛惜不已
但同时也为我们敲响了警钟
心脏无小事
下面就随小编来看看
10个容易诱发心脏性猝死的高发情况
一定要小心提防
暴饮暴食
如果吃得太多,为了消化食物,血液会向胃肠转移,供应心脏的血液也就相对减少,从而加重心肌缺血;如果吃得过于油腻,摄入脂肪太多,会促进血栓形成,引发心肌梗死;过量饮酒会引起大脑兴奋,心率加快,血压升高,并可诱发心律失常。
建议:每餐七分饱,清淡饮食,冠心病患者和中老年人别喝酒。
用力排便
用力排便时需要屏住气,腹压升高,血压迅速上升,会增加心脏负担,诱发心绞痛、心肌梗死及恶性心律失常。而且血管压力增大、血流速度加快,容易把血管壁上的斑块冲刷下来,这些斑块会堵塞血管,引发急性心肌梗死,甚至猝死。
建议:每天尽量在同一时间排便,排便时不要过于用力,大便不顺畅时,可用开塞露等辅助排便,平时也要适当多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮。
长时间洗澡
洗澡时全身血管扩张,长时间待在密闭缺氧的环境里,容易引起大脑和心脏缺血。
建议:不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长,10~20分钟就可以,年纪较大或者行动不便的人最好在他人帮助下进行。
剧烈运动
剧烈运动会迫使心脏加倍工作,强烈的收缩舒张,造成血压突然升高,心率过快,心肌缺氧,甚至诱发心肌梗死。
建议:做好热身运动,最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动,老年人和心脏不好者避免参加竞技性运动。若运动中出现胸闷、气短等不适,应立即停下休息。
过度悲伤
悲伤情绪无法排解时,交感神经系统会分泌出大量激素,使心跳加速、动脉收缩,降低心脏泵血功能,继而引起如胸痛、气短和休克等症状。
建议:保持心态平和,不要过度悲观焦虑。
压力过大
连续加班、长期压力过大,交感神经系统会长期处于兴奋状态,导致心脏负担过大,可能引发心脏病。
建议:及时休息,劳逸结合,避免连续熬夜加班,学会释放压力和放松身心。
情绪激动
看电视、打牌、下棋时常常久坐不动,若情绪突然激动,血压会一路飙升,心率增快,容易诱发心肌缺血。
建议:大家看电视、打牌、下棋时间不要过长,适当起来活动一下,避免久坐不动和情绪激动。
早上起床太快
早晨起床,从“半休眠”状态苏醒过来,呼吸心跳加快,血流加速,这时,对心血管的考验比较大,容易出现心脏事件。
建议:晨起时,在床上活动四肢后再缓慢坐起,然后过一会再起身下床。
睡觉打鼾
“打呼噜”可能是睡眠呼吸暂停的一个表现,这个疾病在睡眠过程中反复出现呼吸暂停,可导致夜间急性心肌缺血,严重时还会诱发急性心肌梗死。
建议:睡觉打呼噜严重的人应该进行检查和治疗,排除风险。
气温骤变
气温骤变和低温时,容易加重心绞痛、心肌梗死和猝死的发生几率。一般来说,每年11月到来年3月是猝死的高峰期,但是夏季贪恋空调,室内外温差较大时,也容易引发心脏病。
建议:冬天外出应做好保暖,夏季空调不要调得过低,尽量减少血压的波动。
总结
大家要注意日常生活中心肌梗死高发的十种情况,预防心血管事件,不仅关系到冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症患者,还关系到每一个人,只有把健康的生活习惯贯彻到日常生活中去,才能远离猝死。
最后
让我们再来重温一下
马拉多纳十大经典时刻
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球王,一路走好…
来源:东莞疾控
Jiankangdalang
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