早期白癜风怎么治疗 http://pf.39.net/bdfyy/很多人为了养生长寿，无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。
找了这么久，终于找到了！老祖宗留下的个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！
第一辑
01.千保健，万保健，心态平衡是关键。
02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
03.要活好，心别小；善制怒，寿无数。
04.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
05.要想健康快活，学会自己找乐。
06.妻贤夫病少，好妻胜良药。
07.祸从口出，病由心生。
08.好人健康，恶人命短。
09.性格开朗，疾病躲藏。
10.房宽地宽，不如心宽。
第二辑
11.人有童心，一世年轻。
12.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
13.一日三笑，人生难老。
14.笑口常开，青春常在。
15.哭一哭，解千愁。
16.有泪尽情流，疾病自然愈。
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
18.先睡心，后睡眼。
19.药补食补，不如心补。
20.饭养人，歌养心。
第三辑
21.早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24.若要身体壮，饭菜嚼成浆。
25.若要百病不生，常带饥饿三分。
26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27.每餐留一口，活到九十九。
28.常吃素，好养肚。
29.宁可无肉，不可无豆。
30.吃米带点糠，营养又健康。
第四辑
31.三天不吃青，两眼冒金星。
32.宁可食无肉，不可饭无汤。
33.饭前喝汤，胜过药方。
34.吃面多喝汤，免得开药方。
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
36.夏天一碗绿豆汤，解*去暑赛仙方。
37.晨吃三片姜，如喝人参汤。
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜。
39.萝卜出了地，郎中没生意。
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
第五辑
41.吃了十月茄，饿死郎中爷。
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
44.小小*瓜是个宝，减肥美容少不了。
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
46.大葱蘸酱，越吃越胖。
47.大蒜是个宝，常吃身体好。
48.一日两苹果，毛病绕道过。
49.一日三枣，长生不老。
50.核桃山中宝，补肾又健脑。
第六辑
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
52.锻炼要趁小，别等老时恼。
53.请人吃饭，不如请人流汗。
54.日光不照临，医生便上门。
55.刀闲易生锈，人闲易生病。
56.懒惰催人老，勤劳能延年。
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行。
58.饭后百步走，活到九十九。
59.立如松，行如风。
60.要得腿不老，常踢毽子好。
第七辑
61.要得腿不废，走路往后退。
62.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63.汗水没干，冷水莫沾。
64.要得身体好，常把澡儿泡。
65.要健脑，把绳跳。
66.心灵手巧，动指健脑。
67.多练多乖，不练就呆。
68.常把舞来跳，痴呆不会到。
69.要得身体好，常把秧歌跳。
70.常打太极拳，益寿又延年。
第八辑
71.养生在动，动过则损。
72.吃人参不如睡五更。
73.中午睡觉好，犹如捡个宝。
74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75.睡多容易病，少睡亦伤身。
76.吃得巧，睡得好。
77.吃好睡好，长生不老。
78.经常失眠，少活十年。
79.一夜不睡，十夜不醒。
80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
第九辑
81.热水洗脚，如吃补药。
82.寒从脚上起，病从口中入。
83.食不语，睡不言。
84.春捂秋冻，不生杂病。
85.指甲常剪，疾病不染。
86.冷水洗脸，美容保健。
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88.饭前便后要洗手。
89.多喝凉白开，健康自然来。
90.白水沏茶喝，能活一百多。
第十辑
91.饮了空腹茶，疾病身上爬。
92.喝茶不洗杯，阎王把命催。
93.尽量少喝酒，病魔绕道走。
94.戒烟限酒，健康长久。
95.饭后一支烟，害处大无边。
96.多吃咸盐，少活十年。
97.甜言夺志，甜食坏齿。
98.吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99.欲得长生，肠中常清。
.饭前喝汤，胜过药方。
心脑同治
治疗心脑血管疾病康复保健三位一体
一清
清血脂，清除动脉粥样斑块，降低血压，有效清血排*和体内的免疫复合物，提高人体免疫力，有效预防并发症。
二调
有效分解三高物质，抑制血小板凝聚，药性温和，调和五脏六腑，对心肝脾胃等无*性。
三补
增加心脑血管微循环和侧枝循环灌氧量加速提供营养，软化血管增加血管弹性，修复血管内皮，提高心肌含氧量保护心脏，有效抗心律失常，减少心肌梗塞心肌受损面积；营养脑细胞促进功能恢复和神经元数目的增加。
心脑血管神经四项同治
心脑守护神，血管清道夫
心脑血管疾病慢病专家！
心脑血管疾病第一用药！
研发于年！
六百年传承！全球独家专利！
紫丹活血片适用症及作用：
治疗冠心病
治疗冠心病，防止心衰竭。
改善高血压，预防心梗塞。
击碎血小板，改善心缺血。
治疗心绞痛
治疗心绞痛，胸闷气短无。
心律时常稳，心肌不缺血。
控制高血压，血氧皆可得。
治疗脑动脉硬化
治疗脑硬化，改善脑供血。
预防脑血栓，防止脑溢血。
治疗眩晕症，恢复脑缺血。
脑梗脑中风，血管不闭塞。
治疗脑神经损伤（脑瘫脑萎缩）
改善脑神经，修复神经元。
增强脑细胞，延缓脑衰竭。
治疗高脂血症
高脂粘血症，胆固醇高涨。
脂代谢异常，血液阻力强。
紫丹活血片，血液垃圾光。
血管清理后，三高渐正常。
专家提示
一个月一个小周期
四个月一个大疗程
紫丹活血片*金比例科学配伍：
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紫丹活血片心脑守护神；
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病历分享
韩国心天排瘀疗法简介
心天排瘀疗法从人体瘀血着手，把人体器官不能自行处理的瘀血*素用人为的方法排出，以恢复新陈代谢功能为宗旨，只用这一种方法就能调理所有循环障碍性疾病。韩国心天排瘀疗法是血脉经络原理结合传统中医针刺拔罐法，再向人体各个器官末端最容易堵塞的59个通道上，系统并针对性的排瘀，把堵塞在毛细血管的瘀血排出来，使血脉畅通，向全身各个器官和细胞正常供氧和输送营养恢复器官正常功能，消除不同瘀血点所引发的诸多疾病，经过多年的临床证实，排瘀疗法可调理人体80%以上的常见病和疑难杂症。适用症：高血压，高血脂，心脏病，糖尿病，颈椎，腰椎病，偏头痛，腰腿疼，肩膀疼，等各种疼痛。肠胃炎，胃痉挛，乳腺炎，咽炎鼻炎，关节炎，健忘症忧郁症，消化不良，老年斑，尿失禁，月经不调，皮肤黑，迎风流泪，癫痫病，食欲不振，脱发，肩周炎，哮喘病，浑身浮肿，出虚汗，皮肤炎，亚健康，心慌气短，烧心胸闷，腹泻痛经，便血便秘，慢性疲劳，保健减肥，心肌缺血，脑供血不足，预防中风，疑难杂症等。
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