中科白癜风医院微信 http://m.39.net/pf/a_4572203.html疏通血管妙方一:
秘方:一杯柠檬汁、一杯姜汁、一杯大蒜汁、一杯苹果醋。
制法:1、蒜头去皮,姜去皮切小片,放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,绞出汁。
、将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不盖锅盖,让水份蒸发,约半小时,剩约一半汁液。
3、温度降后,加入蜜糖,搅匀,主要是令汁液容易入口。
4、将成品储在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。
服法:每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料,预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
病例:一位患者,心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术,手术的时间是一个月以后,在这个期间,他服用一个月此方,一个医院做检查,发现三条血管乾乾淨淨,原来堵塞的地方已经全通了。医生甚是惊讶,都称神方。
疏通血管妙方二:*精四草汤
秘方:*精0克,夏枯草15克,益母草15克,车前草15克,豨莶15克。
功能:平肝补脾,通络降压
主治:眩晕,手麻,肿胀兼有高血压者
用法:日一剂,水煎服
方解:高血压属中医眩晕病证,多由脾肾不足,肝阳偏亢所致,为虚实挟杂之证。本方以*精益脾肾,润心肺;夏枯草清肝炎、平肝阳;益母草活血、车前草利水,豨莶草通络。诸药相配,能补脾,平肝,通络以降血压,宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。
按语:本方药少功著,验之临床多获良效。现代药理研究表明,方中*精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用;益母草、车前草又有良好的利尿作用,故又可通过利尿而降压。
饮食上必须秉持“五味不过”原则:
一、食物不过咸:限盐。
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
二、食物不过甜:限糖。
含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
三、食物不过腻:限制脂肪过高的食品。
生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋*、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过50克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
四、食物不过辛:限制饮酒。
酒也属于“辛”类食物,对于嗜酒如命的市民,专家建议男性每天饮酒精不超过30克,即葡萄酒小于-毫升,比如至3两;或啤酒小于50-毫升,比如半斤到1斤;或白酒小于5-50毫升,约0.5至1两。女性则减半量,孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。
五、食物不过苦:过食可致食欲不振。
苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热,广州地区气候炎热,适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的,可以清肝炎、心火。不过,苦味毕竟寒凉,过食则损伤脾胃,导致食欲不振、或腹痛腹泻等,影响食物的消化吸收。
需要提醒的是,很多老年人一提鸡蛋就犯憷,认为其胆固醇含量太高,对身体不好,其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋*外,其他人吃鸡蛋没多大问题。还要强调的是,饮食有节,还包括不能过饱。“饮食自倍,肠胃乃伤”,不可不防。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。
高血压茶疗法:
1.菊花茶:菊花具有清肝明目、疏风清热的功效,可缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。用法:每天将3~5克菊花用沸水冲泡后代茶频饮。
2.山楂茶:山楂具有助消化、降血脂、扩张血管的功效,对高血压、冠心病及高脂血症有良好的治疗作用。用法:每天将鲜嫩的山楂果1~2枚用沸水冲泡后频饮。
3.荷叶茶:中医认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效,此外,荷叶还是减肥降脂的良药。用法:将半张鲜荷叶洗净后切碎,然后加水煎煮,每天将药汁代茶频饮。
4、罗布麻茶:中医记载,罗布麻茶味淡涩性惊,平肝降压、清热利尿,可以清理血管垃圾,恢复血管弹性,可以有效的调节血压,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。
5、决明子茶:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。用法:每天将10~20克决明子用沸水冲泡后代茶频饮。
6.桑寄生茶:桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用,可缓解高血压引起的腰膝酸软等症状。用法:将15克桑寄生干品加水煎煮15分钟后,每天早晚各饮一次。
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